2. Устранение отеков вокруг глаз.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:
– болезни лимфатической системы,
-ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины),
– воспалительные процессы невыясненного происхождения,
– болезни кожи лица,
– плохое самочувствие.
NB! Любой лимфатический массаж снимает отеки с лица, следовательно, уменьшает объем лица.
1. Расположите средние пальцы чуть ниже внешних углов глаз (китайская точка Ци Хоу), на косточке, надавав на нее.
2. Проведите пальцами по нижней кости глазницы к внутренним углам глаз и поднимите их вдоль спинки носа к точкам начала брови (китайская точка Цуань Чжу) – (это болевая точка). Надавите на них на несколько секунд.
3. Переместите пальцы вдоль верхнего края глазницы к точке Тхай Ян Сюэ, расположенной в ямочке на виске. Надавите на эту точку.
4. Переместите пальцы во внутренний угол глаза (китайская точка Цзин Мин). От нее двигайтесь по нижнему краю глазницы в направлении к вискам.
5. Остановитесь на точке Ци Хоу (с которой начали массаж), надавите на ее и удерживайте давление несколько секунд.
6. Переместите пальцы в точку Тхай Ян Сюэ (ямочки на висках) и уведите лимфу вниз по лицу.
Повторите упражнение 3 раза.