Прием 4. Формирование изящного детского носа
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:
– болезни лимфатической системы,
-ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины),
– воспалительные процессы невыясненного происхождения,
– болезни кожи лица,
– плохое самочувствие.
NB! Любой лимфатический массаж снимает отеки с лица, следовательно, уменьшает объем лица.
1. В течение 5 секунд с усилием массируйте крылья носа вверх-вниз.
2. В течение 5 секунд массируйте среднюю часть спинки носа, растягивая мышцы вниз.
3. В течение 5 секунд массируйте верхнюю часть спинки носа до самой переносицы, растягивая мышцы. Последний раз растяните переносицу и надавите на спинку носа, словно поставив точку.
4. Разведите пальцы рук к ямкам на висках (точка Тхай Ян Сюэ) и отведите лимфу вниз уводящим приемом.
Выполните упражнение только 1 раз.