Массаж является одной из самой древней лечебной терапией использованной когда либо человечеством .
Основой массажа является прикосновение – одна из важнейших человеческих потребностей. С момента рождения, прикосновение матери к ребенку дают ребенку ощущение безопасности, успокаивает. Научно доказано, что отсутствие такого прикосновения ведет впоследствии к серьезным психическим и поведенческим проблемам, депрессиям и даже заторможенности в физическом развитии.
Почему обычное прикосновение может так воздействовать на организм?
Дело в том, что кожа – самый большой орган человека. Тысячи специальных рецепторов находящихся в коже, реагируют на различные стимулы, такие как тепло, холод, прикосновение, – все они посылают сигналы в мозг. К примеру, на коже с размером в монету, находиться около 3 миллионов клеток, 50 нервных окончаний и 90 см кровеносных сосудов.
При поглаживании тела во время массажа, выделяются эндорфины (endorphins), которые усиливают чувство комфорта и спокойствия. Выходит, что тело производит свое собственное обезболивающее, с химической структурой сходной с морфием, которое называется эндорфины, так же как и опиаты, которые влияют и на эмоциональное состояние.
Массаж помогает расслабиться, напрямую воздействуя на системы в организме, которые регулируют сердцебиение, давление, дыхание, и пищеварение. Есть научные данные, говорящие о том, что массаж помогает уменьшить стресс-гормоны, которые негативно влияют на иммунную систему.
Основные принципы эротического массажа
1. В эротическом массаже нет массажиста и пациента, оба человека – партнеры.
2. Ключевая фигура в массаже – тот, кому его делают. Тому, кто делает, оказано великое доверие (ему доверили свое тело).
3. На время массажа тот, кому вы его делаете, – самый близкий для вас человек на Земле, никого ближе этого человека у вас нет.
4. Непрерывность (ни в коем случае не терять контакт с партнером).
5. Медленные движения.
6. Контрастность: чередование слабых и более сильных приемов. Более сильные – чуть сильнее, чем слабые. Боли во время массажа быть не должно.
7. Все давящие движения строго по направлению лимфатока ( от периферии к центру – от конечностей к паховым и подмышечным лимфоузлам на крупных поверхностях, к суставам – на мелких).
Этот массаж начинается со стоп.
Вообще, существует масса разновидностей массажа.
Тантрический массаж делают обычно от стоп к голове, даосский – от головы к стопам, аюрведический – от кончиков пальцев к животу, от периферии к центру.
В данном случае мы начинаем со стоп, потому что стопы – одна из самых недоласканных частей нашего тела. Нас гладят по голове, по спине, по рукам, но реже всего мы получаем ласку стоп.
Прежде чем начать массаж – кладем партнера НА ПОЛ – на коврик для йоги, или на покрывало.
Важно, чтобы действо происходило не на кушетке, где ограничены как движения, так и возможности принять удобную позу для нашего партнера, не на кровати, которая скрипит, продавливается, и каждое наше движение будет сопровождаться продавливанием кровати и ощущением, что по кровати передвигается стадо слонов, а именно на полу, – на ровной твердой БОЛЬШОЙ поверхности.
Массаж длится от часа до полутора-двух часов, в зависимость от скорости наших движений.
Движения медленные, в целом – достаточно слабые (это не оздоровительный массаж), но если партнеру нравятся более сильные движения, то ВВЕРХ мы может двигаться с более сильным нажимом.
ВНИЗ ВСЕГДА СПУСКАЕМСЯ, едва нажимая на кожу партнера. Лимфа и венозный ток крови от кончиков пальцев идут вверх, поэтому мы движемся с нажимом тоже ТОЛЬКО вверх. Если мы с нажимом пройдемся вниз, мы может “затолкать”, например, тромб обратно в вену и нанести непоправимый вред.
Также ВСЕГДА работаем со слабым нажимом вокруг всех суставов, особенно коленной чашечки и в районе тазовых суставов.
Зажигаем свечи.
Снимаем с рук лишние украшения – кольца, браслеты и т.д.
Ставим рядом масло (лучше натуральное – виноградное, персиковое, абрикосовое, миндальное – на худой конец, джонсонс беби или другое массажное масло).
Масло ставим, действительно. рядом, так. чтобы до него можно было дотянуться рукой.
Я как-то смотрела видео, где девушка в махровом халате делала массаж мужчине, и каждый раз ,когда кончалось масло, бросала тело своего партнера. и шла к тумбочке за маслом.
Девочки, это .реально, злостная пытка, а не эротический массаж. Во время массажа НЕЛЬЗЯ ни на миг бросать тело партнера.
Масло должно быть или в бутылочке с маленькой дырочкой (например, от Джонсонс-беби или от какого-то лосьона), или налейте его в блюдце, и по мере необходимости подливайте.
Включаем тихую спокойную музыку. Лучше, если на диске будет записано много треков, чтобы музыка играла несколько часов непрерывно.
Раздеваем партнера (до плавок, или полностью).
Укладываем партнера на живот. Рядом на всякий случай кладем еще одну простынь или большое полотенце, чтобы укрывать партнера, если он замерзнем.
Садимся в ногах у партнера, кладем руки ему на пятки, и сосредотачиваемся, вступая в контакт с телом.
Некоторое время сидим, “знакомясь” с телом (даже если вы считаете, что это тело знаете давным-давно).
Продолжение. Массаж стоп.