Коррекция осанки

osanka

Этот раздел посвящен программам, которые корректируют осанку.

Столбовой комплекс (Татьяна Чекалова) 

Упражнения для шеи (Татьяна Чекалова)

Базовые упражнения для позвоночника из Лунной Гимнастики

Быстрая гимнастика для  сильной спины

Короткая суставная гимнастика

О пользе асаны Випарита-карани (Татьяна Чекалова)

Позвоночник и правильная осанка

Подкрутить хвостик или прогнуться?

Программа упражнений для хорошей осанки (Сергей Сивец)

Простое упражнение для хорошей осанки

Старость исправима: Анне Песке

Шесть правил здоровья профессора Кацудзо Ниши (Владимир Шолохов)

Добавить комментарий