Тело

Шея – это часть тела, которая редко у кого находится в хорошем состоянии. А значит, этот комплекс для всех и каждого. 1. Наклоны в стороны.

Продолжаем раскрывать грудной отдел. Ведь это важно и для красоты, и для устранения нарушений с глотанием. Нам понадобится стена. Мы разворачиваем руки

Улучшение осанки — ключ не только к красоте, но и улучшению функциональности организма — дыхание, глотание. Выполняем упражнение от Галины Дубининой.

Раскрываем грудной отдел. Действие. Поднимаем руки. Как будто бы у нас в руках подносы. И теперь стараемся развести руки в разные стороны.

Многие инсульники не знают, что поврежденные пальцы «растут» из плеча. В буквальном смысле — нервы, которые иннервируют пальцы, начинаются

Человек — единственное прямоходящее существо на Земле, и единственное говорящее. Плохая осанка мешает восстанавливать речь, и, тем более мешает восстанавливать глотание.

Если у тебя проблема – качай попу. Даже если проблема не решится, накачанная попа никому не помешает. Эту шутку знают все. Если у тебя проблемы, —

Выпрямись, – говорили вам в детстве взрослые Большинство из нас при такой команде (даже внутренней) отводят назад плечи и соединяют лопатки.

Недавно я обедала в кафе. За соседним столиком сидела девушка лет 32 и разговаривала по телефону с мужем. Она рассказывала, о посещении доктора, который

Пролог Начну издалека. Когда у меня появилась дочь, я читала много книг о физиологии развития и внедряла полученные знания. Например, я прочитала о том

Вступление Текст, который я начинаю выкладывать – моя зачетная работа на курсе повышения квалификации “Физиология ЦНС” (МГУ). Была оценена на 9 баллов из 10.

В 85 лет пора брать себя в руки или будет поздно! Анне Песке исполнилось 85 лет, когда она поняла, что пора взять себя в руки. Остеохондроз и боли в спине