ЛФК

Человек — единственное прямоходящее существо на Земле, и единственное говорящее. Плохая осанка мешает восстанавливать речь, и, тем более мешает восстанавливать глотание.

Пролог Начну издалека. Когда у меня появилась дочь, я читала много книг о физиологии развития и внедряла полученные знания. Например, я прочитала о том

В 85 лет пора брать себя в руки или будет поздно! Анне Песке исполнилось 85 лет, когда она поняла, что пора взять себя в руки. Остеохондроз и боли в спине

Этот простой и непродолжительный комплекс упражнений нацелен на расслабления рук, плеч и спины. Также упражнения улучшают кровообращение и сохраняют динамику суставов.

Этот комплекс я получила от деревенской женщины-ведуньи. Она назвала его столбовым, сравнивая со столбовой дорогой. По качеству столбовой дороги оценивается