Практикум для лица |

ВЫБИРАЕМ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК! КУРС МОЛОДОГО ЛИЦА

Некоторое время назад у нас с вами были дни рождения. И нам с вами желали быть (оставаться) красивыми и счастливыми. Но дарили, наверно… совсем не это… Вблизи новый праздник – наступает новый год. И снова дело за подарком и пожеланием. Что подарить на новый год своим любимым? – Конечно же, хочется подарить им самое что-то интересное, необычное, неожиданное.

Подготовка тренеров по лицевой гимнастике

То, о чем мечтали первые лицевые гимнасты десятилетие назад, свершилось! Лицевая гимнастика, наконец, серьезно вошла в нашу жизнь, и стала популярной и востребованной. И в связи с этим увеличился спрос на инструкторов лицевой гимнастики Школа инструкторов Фейскультуры, на сегодня является самой популярной и самой многочисленной. Это связано, прежде всего, с такими составляющими, как:

Тренируйте лицо в хорошем настроении

Есть люди, которые занимаются гимнастикой «по желанию», и есть те, кто в противоположность первым занимается «по требованию» – потому что надо. Потому что надо 15 раз поднять брови вверх, 10 раз растянуть губы в улыбке, 15 раз с напряжением поднять и опустить подбородок. Я неустанно убеждаю женщин (особенно женщин!), что НЕ НАДО заниматься гимнастикой, когда вам этого не хочется. Собрать в кулак волю и отправиться…

положение-языка-по-русски

ПаТаКаРа-гимнастика для языка.

В зависимости от положения языка во рту поток слюней меняется. Иногда неправильное положение языка приводит к кариесу, гнойным заболеваниям. Закрывая рот, вы должны четко осознавать, где находится ваш язык. Язык можно приучить к правильному положению. Постепенно, когда язык примет постоянное правильное положение, различные неприятные симптомы станут уменьшаться. Исходное положение языка – язык должен быть «прилеплен» к твердому нёбу.

Кадзуаки-Имаи

АИУБЕ-гимнастика для восстановления носового дыхания

В 2015 году Японию потрясла новая лицевая методика, предназначение которой… – защита от простудных заболеваний и аллергии. Автор методики Кадзуаки Имаи. Он разработал всего четыре простых упражнения, выполняя которые, вы сможете избежать простудного заболевания, убрать заложенность носа, да еще и сохранить тонус нижней челюсти. Так называемая АИEБЕ-гимнастика (あいうべ) была рекомендована японскими СМИ как для школ, так и в качестве офисной гимнастики во время холодов. Цель гимнастики –…

лысина1

Кое-что о возобновлении роста волос

Почему мужчины больше лысеют с возрастом? Во-первых. Очень многие мужчины курят. Общеизвестно, что никотин разрушает капилляры и что курение и что курение уменьшает кровоснабжение тех участков, которые более всего удалены от сердца. Вот почему курение способствует облысению Также мужчины реже женщин расчесываются и ухаживают за головой.

volosy4

Кое-что о выпадении волос

Эта техника взята из книги Марго “Только для мужчин”. Я не буду выкладывать всю книгу, тем более, ее не сложно найти в сети. Не буду, потому что не вижу смысла занимать ваше время чтением 40 страниц американских лозугнов в стиле “гип-гип ура моей методике. Позволю себе опубликовать только квинтэссенцию методики

komp-and-neck

Шея – взять на карандаш

Современный человек проводит свою жизнь за компьютером, весь  рабочий день, а часто и домашний вечер, проводя в застывшей позе с вытянутой вперед и неестественно изогнутой шеей. Рано или поздно лояльная к своему владельцу шея, начинает подавать голос: хруст в шее при поворотах головы, потемнение в глазах при смене позы, головокружение, боль в самой шее и в плечах – это далеко не весь перечень симптомов, связанных…

patakara-premium

Патакара – теперь и в России

Администрация сайта Фейскультура спешит порадовать своих  российских читателей тем, что в России появился официальный представитель компании Actwell Technology Inc., а это значит, теперь вы можете купить патакару прямо в России.