Камилла Волер. Упражнения для щек.

Упражнения для щек Отвислые щеки особенно старят и обезображивают лицо. Но регулярно и тщательно выполняя предложенные упражнения, вы добьетесь юношеских очертаний лица. Результатов следует ожидать немного дольше, чем в случае Читать продолжение →

Камилла Волер. Упражнения для шеи.

Упражнения для шеи. Как и вся программа Камиллы Волер, упражнения для шеи делятся на основные и дополнительные. Если вы считаете, что в целом, ваша шея в порядке, и предполагаете просто Читать продолжение →

Селфлифтинг. Камилла Волер

Одним из самых популярных гимнастических комплексов прошлого века была гимнастика для лица Камиллы Волер (Kamille Volaire) под названием  Селф-Лифтинг. Это одна из немногих гимнастик, которая начинается не сверху вниз (от лба Читать продолжение →

Молодость глаз

ЭТИ ГЛАЗА НАПРОТИВ… Кто из нас помнит, какими эпитетами люди наделяют глаза? – Глаза – зеркало души. – Глаза горят, глаза потухли. – Бездонные глаза. Кого-то мы готовы съесть глазами, Читать продолжение →

Восстановление мышц лица. Часть 2. Рот

В этой статье  я познакомлю вас с упражнениями для восстановления рта. Напоминаю о технике безопасности. Не заниматься  этой гимнастикой если в настоящее время вы восстанавливаетесь после геморрагического инсульта, если имеются Читать продолжение →

Выбираю молодость. Светлана Кузнецова

Книга Светланы Кузнецовой. Сидя перед зеркалом, часто ли мы бываем довольны тем, что видим? С возрастом меняются очертания лица, кожа становится вялой, тусклой, появляются складки и морщины, двойной подбородок… Можно Читать продолжение →

Бенита Кантиени

Бенита Кантиени многим знакома как автор методики ФЕЙСФОРМИНГ. Однако, “Фейсформинг” – программа упражнения для лица – всего лишь малая часть огромной системы CANTIENICA, системы, цель которой – приведение в порядок Читать продолжение →