Программа дистанционного сертифицированного курса подготовки инструкторов

Программа рассчитана на полтора месяца интенсивной  работы. Курс состоит из теоретической части (доступ на сайт дистанционного обучения )и серии  живых онлайн-встреч (лицом к лицу). Первая неделя. Базовая гимнастика без комплексов Читать продолжение →

Подготовка тренеров по лицевой гимнастике

То, о чем мечтали первые лицевые гимнасты десятилетие назад, свершилось! Лицевая гимнастика, наконец, серьезно вошла в нашу жизнь, и стала популярной и востребованной. И в связи с этим увеличился спрос Читать продолжение →

Расписание инструкторских курсов по Фейскультуре

В связи с тем, что многие будущие инструкторы хотят учиться, но не имеют возможности приехать в города проведения семинаров, открыт набор на дистанционные программы подготовки инструкторов. Телефон для справок: +7 922 Читать продолжение →

Менопауза по понедельникам. Глава 17

ellen dolden

перевод книги Эллен Долген menopause mondeys, Глава 17 Рак молочной железы и менопауза. По данным американского общества рака, ежегодно в США, около 50 000 женщин моложе 50 лет диагностируются с инвазивным Читать продолжение →

Подкрутить хвостик или прогнуться?

izgib

С появлением в России даосских практик все чаще и чаще в фитнес-залах и на тренингах стали слышны призывы “подкрутить хвостик”. Другими словами – немного прокрутить позвоночник внутрь. Считается, что это Читать продолжение →

Менопауза по понедельникам. Глава 16

ellen dolden

перевод книги Эллен Долген menopause mondeys, Глава 16 Гормонотерапия. Размышления и споры. Возможно, вы слышали, что было много споров вокруг ГЗТ и много противоречивой информации о том, действительно ли это Читать продолжение →

Менопауза по понедельникам. Глава 15

ellen dolden

перевод книги Эллен Долген menopause mondeys, Глава 15 Гормональная терапия. Итак, теперь мы подошли к вопросу на 100500 млн долларов: использовать гормональную терапию (ГЗТ) или не использовать ГЗТ. Для того, Читать продолжение →

Менопауза по понедельникам. Глава 14

ellen dolden

перевод книги Эллен Долген menopause mondeys, Глава 14 Тестирование менопаузы При вхождении в период менопаузы, помните, что регулярная маммография и мазок на микрофлору остается в списке обязательных процедур. Однако эксперты Читать продолжение →

Менопауза по понедельникам. Глава 13

ellen dolden

перевод книги Эллен Долген menopause mondeys, Глава 13 ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ Глава 13. Забери меня отсюда! Помощь есть Поиск специалиста по менопаузе Найти такого специалиста может оказаться непростой задачей. Как вы Читать продолжение →

Менопауза по понедельникам. Глава 12

ellen dolden

перевод книги Эллен Долген menopause mondeys, Глава 12 Недержание и другие мочевые симптомы Все любят весну, но никто не любит разного вида аллергии на эти прекрасные цветы, которые распускаются весной. Читать продолжение →