Промолодость |

Хедда Болгар: старость – это свобода!

Хедда Болгар – уникум. Она дожила до 103 лет и почти до последнего дня принимала пациентов, являясь старейшим членом Американской психологической ассоциации. От пациентов не было отбоя. И не только потому, что в ее клинике принимали тех, кто не мог получить помощь где-то еще – слишком дорого. И не потому только, что Хедда была последним жившим на Земле психотерапевтом, посещавшим лекции самого основателя этой дисциплины…

AnnaPeske1

Старость исправима

Анне Песке исполнилось 85 лет, когда она поняла, что пора взять себя в руки. Остеохондроз и боли в спине окончательно довели ее: Анна согнулась почти вдвое и не могла передвигаться самостоятельно, используя инвалидную коляску. «Я не хотела провести остаток жизни на этих чертовых колесиках, поэтому решила опробовать все. Была и акупунктура, и массажи, но помогла мне йога. Сначала меня насторожило одно только слово, но я…

spaty

Искусство спать

Как наконец-то начать высыпаться Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна. Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли из работ Я. Штерна и С. Лазенби – биологов научно-военного агентства DARPA,…

m-w

Поговорим о сексе?

Название звучит как-то грубовато, не правда ли? Секс – это то, чем многие занимаются, но о чем не принято говорить, по крайней мере, с незнакомыми людьми, да и вообще не принято говорить открыто.  А почему? Давайте попробуем в этом разобраться. Более старшее поколение помнит, как нас учили мамы: “Секс до брака – ни-ни, в постель можно ложиться только с мужем”. Откуда это знали наши мамы?…

FS2

Филлис Сьюз (92 года): йога, танго и скакалка!

Чтобы оказаться там, где я сейчас, понадобилось сменить три профессии и прожить жизнь. Я знаю, кто я, и мне нравится, какая я. Чтобы быть такой, нужно каждый день проявлять стремление, желание и бесстрашие. Я такой не была лет до 85. Занятия йогой и танго, полёты на трапеции и прыжки на скакалке — ничем из этого я не планировала заниматься, и, тем не менее, в довольно…

mb7

Советы моей 13-летней дочери. Завещание.

Это шуточное письмо-завещание, опубликованное в британской газете The Times, собрало тысячи просмотров! Материнские советы журналиста Кейтлин Моран полны юмора и точных жизненных наблюдений. «Дорогая Лиззи, здравствуй, это мама. Я умерла. Прости, что так вышло. Надеюсь, похороны прошли без проблем – исполнил ли твой папа песню «Don’t Stop Me Now» группы Queen, когда мой гроб отправляли в крематорий? Надеюсь, все ему подпевали и играли на воображаемых…

Молодость как стиль жизни!

В Мире происходит множество различных событий – природные катаклизмы, политические бури, экономические стрессы. Техническая революция внедряется в быт, ускоряя все процессы, и требуя от нас немедленного реагирования на все события. Кого-то охватывает суета, кто-то даже впадает в панику. А кто-то, не смотря ни на что, точнее, смотря на все, и даже участвуя в этом, остается спокойным и уравновешенным. Мы и наши семьи являемся островками мира…

Андрей Востряков – жизнь по любви

Недавно Владимир Яковлев, основатель Издательского Дома “Коммерсант” и проекта “Сноб”, издала книгу “Возраст счастья”.  Как гласит аннотация к книге,  “Владимир Яковлев выяснил, что абсолютное большинство тех, кто живет долго и счастливо, — в разных странах мира, не сговариваясь и не имея коммуникаций друг с другом, — пользуются чрезвычайно схожими методами, позволяющими сохранить здоровье и активность”. Когда я стала искать информацию об этом проекте, я обнаружила,…

Женщина вне возраста

Автор книги “Косметический точечный массаж”, Михаил Борисович Ингерлейб назвал женщину возраста в районе 50 лет (точнее, 45-55 лет) женщиной вне возраста. Все, кто уже дожил и пережил этот возраст знают о гормональной революции, которая бушует в это время в женском организме. Сегодня индустрия красоты и медицина придумали массу страшилок для милых дам, пребывающих в этом милом возрасте – от препаратов, реклама которых программирует на страшный…

Новый взгляд на возраст – продолжение.

Нельзя перестать прыгать с парашютом, потому что вы постарели. Можно только постареть, потому что вы перестали прыгать с парашютом». Билл Вуд Купить книгу Владимира Яковлева “Возраст счастья”  Начну вторую статью, посвященную проекту “Возраст счастья” Владимира Яковлева со своего, личного… Когда мне было 18-20 лет, как и подавляющее большинство людей, я, разумеется, знала все, или почти все, а что-то знала настолько точно, что точнее просто не…