women-only | | Страница 4
target1

Какие цели в ваших практиках?

Вы интересуетесь женскими практиками и собираетесь практиковать? – Это здорово! Но сначала сделайте паузу, остановитесь и подумайте:  ДЛЯ ЧЕГО вы собираетесь практиковать? Допустим, у вас сразу всплывет ответ: “Для здоровья”. Но продолжим – ДЛЯ ЧЕГО вам здоровье, которое сможет укрепиться благодаря практикам? Ведь практики – это не таблетки. Другой ответ: “Для себя”. А зачем практики лично ВАМ? Дело в том, что женские практики – это…

mb7

Советы моей 13-летней дочери. Завещание.

Это шуточное письмо-завещание, опубликованное в британской газете The Times, собрало тысячи просмотров! Материнские советы журналиста Кейтлин Моран полны юмора и точных жизненных наблюдений. «Дорогая Лиззи, здравствуй, это мама. Я умерла. Прости, что так вышло. Надеюсь, похороны прошли без проблем – исполнил ли твой папа песню «Don’t Stop Me Now» группы Queen, когда мой гроб отправляли в крематорий? Надеюсь, все ему подпевали и играли на воображаемых…

Тест “Альфа или Омега”?

Начало теста Вопрос 4. Вы Сова или Жаворонок? Сейчас речь не о вашем режиме дня, навязанном вам работой или другими обстоятельствами. Ведь, возможно, вы Сова, но вынуждены вставать на работу в 6 утра.  Мы сейчас обсуждаем, что говорит вам ваш организм. Есть некоторые критерии, по которым можно определить, что для него более приемлемо. Есть люди, которые утром долго раскачиваются, на работе, прежде чем приступить к…

Тип вашего питания: Альфа или Омега

Те,  кто уже научился пользоваться «Лунным календарем» , и кто записывает, или хотя бы запоминает свои ощущения, связанные с различными лунными днями, эту информацию воспримут значительно проще, потому что эти люди уже имеют не только опыт взаимодействия с Луной, но на себе проверили пользу подобных знаний. Сейчас речь пойдет о том, чтобы предложить вам поставить несложный эксперимент со своим режимом питания. Даже если вы ни разу не…

Яйцо: “носить” или “не носить”? – Вот в чем вопрос!

Все больше и больше женщин приобретает нефритовые яйца-тренажеры с целью тренировать интимные мышцы. Разговоры со счастливыми обладательницами показали некую тенденцию: многие женщины предпочитает не тренироваться с яйцами, а просто носить их. Причем девушки ссылаются на авторитетов, начиная с Мантека Чиа, считая, что ношение нефритовых яиц способно сделать их интимные мышцы тренированными и сильными. Яйца рекомендуют носить до 8 часов в день… Давайте на минутку заглянем…

Млада-Advance

Анатомия женщины Возьмемся за грудь Вся правда о точке G Интересные факты о сексе Когда мы получаем оргазм Массаж груди. Методика Александра Иванова Женские приватные практики Первые упражнения с нефритовым тренажером Мула-Бандха – ключ к мастерству

Упражнение для крепкого тела – тренировка мышц тазового дна

Пользуетесь ли вы по-настоящему своими мышцами ежедневно? Вопрос, вроде, странный. Однако, ответ на него вполне естественный: мышцы, которыми мы не пользуемся, со временем начинают слабеть, терять силу, а, спустя некоторое время, попросту провисают… Японцы называют это мышечным размыванием. Без надлежащей тренировки мышцы ягодиц станут не только неловким свидетельством вашего обветшания, но и причиной боли поясницы, и женского подтекания. Но есть спасение! Это простое упражнение вернет…

Первые упражнения с нефритовым тренажером

Вы приобрели  нефритовые яйца-тренажеры. и готовы приступить к тренировке интимных мышц. Прежде, чем начать тренироваться с ними, вам нужно подготовить яйца к тренироваке. Тренироваться лучше начинать с самым крупным яйцом из комплекта (это касается даже нерожавших женщин, ведь вряд ли яйцо из вашей коробки или мешочка имеет размер больший, чем фаллос вашего возлюбленного). ПОДГОТОВКА ЯИЦ К ТРЕНИРОВКЕ.

Массаж груди. Методика Александра Иванова

Между связками и мышцами груди со временем образуются так называемые “наросты”, или уплотнения тканей. Этому способствует ношение бюстгальтеров, сдавливание груди косточкой бюстгальтера, в результате чего образуется застой. Также пособником такого уплотнения являются стрессы и сквозняки. В результате ребра попросту зарастают и теряют подвижность. Данный массаж устраняет эти комки, растягивая их, в результате чего они исчезают. Массаж полезен при мастопатии и просто в качестве профилактики. К…

Даосская практика укрепления матки

Даосские практики… Какое таинственное слово. А давайте немного приоткроем тайну… Прямо сейчас. Конечно, если прямо сейчас никто не отвлекает вас, не требует вашего внимания. Просто расслабьтесь – сидя или лежа. Или, если вы это умеете, то даже стоя. Однако, будет лучше. если вы сядете. Прислушайтесь к своему телу. Прежде, чем начинать практику, нужно выстроить свое тело.