Дзоган-массаж.Разбираем приемы-2

2. Устранение отеков вокруг глаз.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:

– болезни лимфатической системы,
-ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины),
– воспалительные процессы невыясненного происхождения,
– болезни кожи лица,
– плохое самочувствие.

NB! Любой лимфатический массаж снимает отеки с лица, следовательно, уменьшает объем лица.

dz2-1

1. Расположите средние пальцы чуть ниже внешних углов глаз (китайская точка Ци Хоу), на косточке, надавав на нее.

2. Проведите пальцами по нижней кости глазницы к внутренним углам глаз и поднимите их вдоль спинки носа к  точкам начала брови (китайская точка Цуань Чжу) – (это болевая точка). Надавите на них на несколько секунд.

dz2-2

3. Переместите пальцы вдоль верхнего края глазницы  к точке Тхай Ян Сюэ, расположенной в ямочке на виске. Надавите на эту точку.

dz2-3

4. Переместите пальцы во внутренний угол глаза (китайская точка Цзин Мин). От нее двигайтесь по нижнему краю глазницы в направлении к вискам.

5. Остановитесь на точке Ци Хоу (с которой начали массаж), надавите на ее и удерживайте давление несколько секунд.

6. Переместите пальцы в точку Тхай Ян Сюэ (ямочки на висках) и уведите лимфу вниз по лицу.

Повторите упражнение 3 раза.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ, КОММЕНТАРИЙ К СТАТЬЕ
ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС, ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО ЗДЕСЬ:

Ваше имя

Ваш e-mail

Название статьи, к которой вы хотите оставить сообщение

Текст комментария

Добавить комментарий