1 часть. ЭСТЕТИКА ЛИЦА
БЛОК 1. ОСНОВЫ ЛИЦЕВОГО ФИТНЕСА
Теория:
- Простейшая анатомия.
- Понятие о соматотипах
- Типы старения
Зачет
Блок 2. ФЕЙС-ФИТНЕС — ПРАКТИКУМ
- Активационная «Гимнастика без комплексов»
- Базовые понятия о физиологии тренировки лица
- Комплекс упражнений для тренировки глубоких мышц лица «Фейс-эластика»
Зачет
БЛОК 3. МАССАЖНЫЙ МОДУЛЬ
- «Массажная» анатомия
- Лимфатический самомассаж
- Вакуумный косметический самомассаж
- Самомассаж Гуа-Ша
- Стретчинг-самомассаж Фейсбол
- Векторный самомассаж
Зачет
БЛОК 4. ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ
- Теория эстетического тейпирования
- Практика эстетического тейпирования
Зачет
БЛОК 5. АНДРАГОГИКА — НАУКА ОБ ОБУЧЕНИИ ВЗРОСЛЫХ
- Групповая динамика
- Каналы восприятия
- Преподавание и тренировки в разных форматах.
Экзамен.
Результат — готовые тренировки по пройденным материалам
МОДУЛЬ 6. БОНУС. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.
- Основы мьюинга
- Работа с подъязычной областью.
Часть 2. КОРРЕКЦИЯ ЛИЦА
БЛОК 1. ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ И НОРМАЛИЗАЦИЯ ЛИЦА
ТЕОРИЯ:
- Глубокая анатомия «эстетических» черепных нервов.
- основы физиологии лица
- основы биомеханики жевательного аппарата и ротовой полости
- понятие о функциональном подходе к эстетике лица
ПРАКТИКА:
- Жесткие методы работы с проблемным лицом: Камилла Волер, Кэролл Мадджио, классическая артикуляционная гимнастика.
- Эстетические лицевые методики мягкого мягкого восстановления лица; Бенита Кантиени, логопедический массаж
- Лицевые методики для восстановления лица с проблемами средней и высокой тяжести: Сэнфорд Беннет, Дебора Кроули, Луис Аннетт, PNF и др.
Зачет
Результат — Готовый курс «ЛФК — Лечебная ФейсКультура» — 2 недели 10 тренировок
- Здоровая и сильная шея
- Подвижные губы и язык (Функциональная артикуляционная гимнастика)
- Точечное оживление мышц лица (Бенита Кантиени)
- Сенсорно-двигательная работа с мышцами (Луис Аннетт)
- Нейролифтинг лица (Татьяна Чекалова — Алевтина Галимзянова)
- Силовая гимнастика для лица (Татьяна Чекалова — Алевтина Галимзянова)
БЛОК 2. МИОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
- Анатомия и физиология миофункциональных нарушений
- Эстетические симптомы миофункциональных нарушений
- Тренажер Фейсформер для решения эстетических и миофункциональных проблем (тренажер и отправка по России через яндекс-маркер входят в стоимость курса другие формы отправки обсуждаются отдельно)
- Тренажер Патакара (или заменитель Миоправия) для решения эстетических и миофункциональных проблем
- Жевательные тренажеры для решения эстетических и миофункциональных проблем.
- Функциональное коррекционное тейпирование лица и шеи
- Эстетическо-логопедический само-массаж (Татьяна Чекалова — Алевтина Галимзянова)
ЭКЗАМЕН
Результат — Готовый курс «Золотой ключик к легкой осанке и здоровой шее» — 2 недели 10 тренировок.
+ Готовый курс «Стираем младенческие проблемы с возрастного лица» (интенсив с тренажёрами для лица) — 4 недели, 40 тренировок, по 2 тренировки в день
Каждая тренировка не больше 30 минут .
На каждой тренировке:
- Архитектура лица
- Эстетика дыхания
- Подвижная шея
- Гибкий взгляд
По окончании курса, после сдачи зачетов и экзаменов, вы получаете Удостоверение о повышении квалификации Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике для лица (при наличии высшего или среднего профессионального образования).
Лицам без высшего или среднего профессионального образования выдается сертификат о прохождении курса.