Менопауза по понедельникам. Глава 1

ellen doldenВашему вниманию предлагается перевод книги Эллен Долген menopause mondeys.

Глава 1. Ты не одна!

Когда мне было 14 лет, я очень хотела, чтобы быстрее начались месячные. У моих подружек они были, а у меня все еще нет. Я была в таком отчаянии, что уходила с уроков физкультуры, под предлогом, что у меня «начались». Когда мне исполнилось 16, они пришли. Я была в восторге. Я была уверена, что жизнь моя кардинально преобразится. Я убедила сама себя, что стану очень популярной среди мальчиков, и они начнут кружить вокруг меня водоворотами. Мечтала я об этом долго.

Я делала себе крылья из подушек (в то время только так можно было изобразить птицу) и ждала волшебства. Но эйфории не было. А была только головная боль, судороги, бушующее море гормонов и, конечно, ежемесячное кровопролитие. И это то, о чем я так долго молилась? Ты шутишь?

В следующие тридцать лет я привыкла к этому. Но полюбить такое состояние так и не смогла. И всегда хорошо ощущала, что не пропущу того момента, когда это закончится.

А потом мне было 40 с чем-то лет и вдруг мой разум и тело стали вести себя странно. В первый раз, когда я заметила что-то неладное, я была на деловой встрече, и буквально на полуслове, мой поезд мыслей сошел с рельсов. Что я только-что сказала? А потом так происходило от встречи к встрече, но я отказывалась признавать, что что-то не так. Через несколько недель, на другом заседании, тело без предупреждения стало излучать тепло. Я чувствовала себя словно в огне. Пот стекал с лица, между грудями и оказался в моих трусах. Я выглядела как после часового занятия в классе йоги Бикрам ( это очень потный вид йоги). Я сидела потрясенная и смущенная.

Я начала замечать, что я не такой энергичная, как обычно. Я постоянно хотела попасть в горячую ванну, чтобы согреть свои ноги. Я никак не могла поймать мысль в голове, потому что мой ум был пуст.

Но мне не приходило в голову, что я в начале пременопаузы. Я даже никогда не слышала об этом термине. Я начала беспокоится, что это первые признаки болезни Альцгеймера или какого- нибудь другого вида слабоумия. Вообще то я всегда гордилась своей многозадачностью и не готова была потерять эту часть моей личности.

Мне повезло, что мой муж Дэвид легко заканчивал предложения за меня, избавляя меня от смущения. После стольких лет вместе, он, казалось, знал то, что я думала. Он чувствовал, что моя потеря памяти ужасно огорчает меня.
Я стала шутить о моей потере памяти, надеясь, что это просто случайность, и что, возможно завтра все станет по-прежнему.

Я всегда ощущала себя счастливым человеком и ни с кем решила не обсуждать эту проблему. И только голос в моей голове постоянно повторял старую женскую мантру «Я в порядке. Я в порядке».
Когда женщина говорит, что у нее все хорошо, это первый признак того, что она что-то скрывает. Это не то, что мы не хотим быть честными с теми, кого любим, а лишь то, что мы не хотим быть честными сами с собой. Пременопауза и менопауза всегда были огромным секретом и табу для наших бабушек и матерей. И в 21 веке этот предмет не особо обсуждается. И это неправильно!

Для некоторых стыдно признать, что они находятся в этом состоянии, потому что наше общество озабочено идеей молодости навсегда. Изменения нашего тела и ума, через которые проходят женщины в такой период являются сложными и мягко говоря «удручают». Но скрываясь от самой себя проблему не решить.

Изоляция себя от тех, кого любишь, только вызовет ненужные срывы в ваших отношениях, возможно доведут даже до развода. Думаете, что я преувеличиваю? Не так давно, я была гостем на консультации по программе Плэйбой радио. После выступления, мужчины сказали мне, что эта тема им знакома, и они чувствуют, как их жены разрушают отношения, потому что они не знают куда им обратиться за помощью или как просто поговорить об этом. А у одного человека отношения закончились совсем. «Когда мы пытались заняться сексом, независимо от того, что мы делали, ей все причиняло боль. Я не хочу причинять ей боль, поэтому мы не занимались сексом. Мы стали соседями по комнате и в течение пяти лет едва разговаривали друг с другом. И в итоге наша семья распалась. Но Она по-прежнему любовь всей моей жизни. И если бы я только знал, что это у нее симптомы менопаузы. Я думал, что она не любит меня больше. Может быть, если бы мы нашли тогда специалиста по менопаузе, мы бы сохранили наш брак».

Говорите с людьми об этом, советуйтесь со специалистом по менопаузе и говорите с вашим партнером. Пусть они знают, что происходит с вами, и пусть они вам помогут. Страдание в тишине – это не лучший способ жить.

Каждая женщина имеет свой собственный путь. Каждый из наших органов различен. Но мы можем пройти через все это вместе.

Перевод: Светлана Петухина.

Продолжение

 

Comments are closed.