перевод книги Эллен Долген menopause mondeys, Глава 12
Недержание и другие мочевые симптомы
Все любят весну, но никто не любит разного вида аллергии на эти прекрасные цветы, которые распускаются весной. Это ситуация ухудшается еще больше, когда приходится скрещивать ноги, удерживая при этом их на педалях автомобиля, при чихании, чтобы не попасть в аварию. А кто не любит хорошую шутку? А если твой мочевой пузырь не выдерживает смех, то чужая шутка превращается в кошмар.
Согласно утверждениям североамериканского общества менопаузы, существует два вида недержания мочи.
Первый – это стрессовое недержание мочи, которое происходит при ослабленных мышцах тазового дна, которое происходит либо из-за родов, либо в процессе старения. Это как раз тот вид, при котором чихать и смеяться рискованно.
Другой – позыв к мочеиспусканию, который известен также как гиперактивный мочевой пузырь (ГМП). По данным клиники Майо, каждая дама из трех старше 40, сообщает о наличии ГМП. Они перечисляют следующие симптомы:
- внезапный позыв к мочеиспусканию, который трудно контролировать;
- непроизвольная потеря мочи сразу после резкой необходимости к мочеиспусканию;
- учащенное мочеиспускание, как правило восемь и более раз за сутки;
- пробуждение два и более раз за ночь, чтобы пописать;
А чтобы все устрашить, североамериканское общество менопаузы добавляет, что четверть женщин с недержанием мочи, испытывают это во время секса. Все настроение испортилось!
В дополнение к менопаузе еще и другие условия могут способствовать признакам и симптомам ГМП. Это:
- неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, инсульт и рассеянный склероз;
- высокая выработка мочи, которая происходит при высоком потреблении жидкости, плохой работе почек и сахарном диабете;
- препараты, которые обладают мочегонным действием или требуют, чтобы они были приняты с большим объемом жидкости;
- острые инфекции мочевыводящих путей;
- отклонения в работе мочевого пузыря, такие как опухоли или камни в мочевом пузыре;
- запоры или предыдущие операции для лечения других форм недержания мочи;
- избыточное употребление кофеина или алкоголя;
Именно поэтому очень важно определить конкретную причину этого вопроса, чтобы найти правильный путь лечения.
На основе фактических клинических данных, врачи констатируют, что половина женщин с недержанием мочи никогда не говорят об этом своему врачу. Врачи рекомендуют использовать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, тренировать мочевой пузырь и худеть. Есть исследования, которые показали, что эстроген можно применять в виде крема, кольца или таблеток, которые вставляются непосредственно во влагалище. Возможно вам придется попробовать несколько вариантов, прежде чем вы найдете тот, который сработает именно для вас.
Не страдайте молча! Поговорите со специалистом по менопаузе или урологом, чтобы обсудить все возможные медицинские или хирургические варианты.
Перевод: Светлана Петухина