Новый взгляд на возраст – продолжение.

vozrast-schastiyaНельзя перестать прыгать с парашютом,
потому что вы постарели.
Можно только постареть,
потому что вы перестали прыгать с парашютом».

Билл Вуд

Купить книгу Владимира Яковлева “Возраст счастья”

 Начну вторую статью, посвященную проекту “Возраст счастья” Владимира Яковлева со своего, личного…

Когда мне было 18-20 лет, как и подавляющее большинство людей, я, разумеется, знала все, или почти все, а что-то знала настолько точно, что точнее просто не бывает.

Например, с нами на курсе училась девушка, да нет, не девушка – женщина, взрослая женщина – представьте только – ей было целых 23(!!!) года, и она до сих пор (!!!) была не замужем. Прямо старая дева. Очень взрослая, перезревшая старая дева. Мы с подругами имели на этот счет единодушное неоспоримое мнение.
Размышления вызывал только один факт, который ни я, ни мои такие же мудрые подруги, не могли объяснить. В параллельной группе училась девушка 23 лет. Именно девушка, точь-в-точь такая же, как мы. Глядя на нее, ни у кого бы не повернулось даже в мыслях назвать ее старой девой, или взрослой женщиной…

Пожалуй, это был один из первых “геронтологических” или “хронологических” парадоксов в моей жизни.
Так я впервые задумалась, почему при одних и тех же внешних условиях одни люди воспринимаются как старики, другие – как молодые.

Когда же мне исполнилось 25 лет (разумеется, я была еще незамужней – куда же мне было спешить в такую-то рань :)), я четко знала, что после 40 на жизни можно ставить точку. Нас ведь этому учили даже классики литературы – например, Дядя Федор (Достоевский), писал про мерзкую 42-летнюю старушонку-проценщицу.  Господин Горький, уроженный Пешков, автор бестселлера “Старуха Изергиль”, поведал душещипательную историю о 36-летней одноименной старухе, и он же целый роман посвятил своей 39-летней старушке-Матери.

И вдруг я угодила в компанию 40летних. В огромную тусовку. Как же я была поражена, когда не обнаружила среди них ни старух, ни старушонок, ни стариков, ни старикашек. Это были такие яркие, талантливые, индивидуальные личности, уверенные, живые, активные, они уже позволяли себе то, о чем я в свои 25 лет даже не осмеливалась думать, и очень даже хотелось быть на них похожей.
Так рухнул мой миф о конце света после 40…

И когда наступили мои “после 40” –  моя жизнь после 40 оказалась такой же, как и прежде (видимо, я уже успела разогнаться, благодаря своей компании).

Конец света, правда, все же, был, но он настал чуть раньше – в 39 лет у меня приключился инсульт. К счастью, я не была к нему готова, и не знала, как на него “правильно” реагировать. Я же не знала, что инсульт – это конец света. И мой Доктор, Владимир Александрович, похоже, тоже не знал об этом.
Знаете, встречаются иногда в обычных, рядовых больницах такие странные Врачи, которые своих клиентов воспринимают не пациентами, а просто людьми, практически, здоровыми – ну так, слегка нашкодившими, но потенциально здоровыми. И предлагают им по окончании срока заточения в больнице начать кататься на велосипеде, на лыжах, плавать в бассейне, вместо того, чтобы прописывать один за другим новейшие, современные и чудодейственные препараты  (ну ладно, не вместо, сначала вместе, а уже потом – действительно, вместо)…

Правда, участковые доктора попытались исправить оплошность моего Доктора, и начали было собирать документы на инвалидность. Но я взвесила свои позиции, оценила свою физическую форму, и поняла, что физически я пока настолько слаба, что у меня, попросту, не хватит сил ходить от врача к врачу, сдавать одни анализы за другими… Ну сами посудите – вернешься измотанная с лесной прогулки, и вместо того, чтобы позаниматься лицевой гимнастикой, или просто прилечь и отдохнуть – нужно снова поднимать свое  туловище и волочь его  в поликлинику, а там же очереди… Но где же мне найти силы на такой подвиг??? Это же только настоящие герои могут годами, и даже десятилетиями болеть и перемещаться от врача к врачу, к тому же за небольшую плату (насколько я знаю, инвалидность третьей группы оплачивается в 500 рублей, второй – в 1500, первой – не знаю, но тоже, вряд ли, это высокооплачиваемая работа). Как же нужно любить свою работу, чтобы интенсивно, практически, без отдыха, работать за такие деньги.
В общем, я позорно сошла с дистанции, так и не собрав документов на инвалидность, и малодушно осталась на этом берегу…

Но продолжим тему.

Слово Владимиру Яковлеву:

new-age16

“Мы остановились на Валентине Бадиче, который 25 лет назад отказался стареть, как полагается, и сейчас себя прекрасно чувствует.

Рут Флауэрс. Я с ней встретился в Германии. Рут было 68 лет, когда у нее умер муж. У них были прекрасные отношения, очень долгий роман, они прожили вместе чуть ли не 40 лет. Она уже была на пенсии, они вместе тихо и спокойно жили за городом, у них был домик, и все было прекрасно.
Муж умер за одну ночь. И это для нее была, конечно, абсолютная трагедия. Когда у женщины в 68 лет, после 40 лет совместной жизни умирает муж, ну какое стандартное развитие сюжета? – Мы все прекрасно понимаем. У нее, в общем-то, были деньги. – Тихая старость, жизнь воспоминаниями: о муже, о счастье, которое было. Ну, внуки. В общем, все понятно.

Рут Флауэрс, спустя какое-то небольшое время после смерти мужа, решила стать диджеем в ночных клубах. Знаете, в чем заключался на этот момент ее единственный опыт публичных выступлений? – Она иногда бесплатно читала читала публичные лекции по истории произведений Чарльза Дикенса. Вот в этой ситуации в 69 лет она пошла учиться на диджея, для того, чтобы выступать в молодежных клубах. Разумеется, все ее друзья сказали ей, что “Рут, ты сошла с ума”, и в общем-то, они были правы.
Сейчас, спустя 10 лет, после того, как она приняла это, поистине, идиотское решение, Рут, сегодня один из самых популярных диджеев, выглядит так. Она  была снята после выступления.

new-age15

Правда, предварительно она выпила бокал шампанского. Она всегда в конце выступления выпивает бокал шампанского. Она очень популярна. Она работала в самом большом клубе мира, и держала толпу в 8 тысяч человек в течение полутора часов. В обычном варианте она работает для танцующих людей, обычно для 4-5 тысяч человек.
Ее распорядок дня обычно таков. Она прилетает на самолете за 3-4 часа до выступления, идет в ночной клуб в 12 часов ночи, с 12 до часа-до двух она выступает, держит толпу, и через час после этого она улетает в следующий город, предварительно выпив бокал шампанского: она всегда в конце выступления выпивает бокал шампанского.
Она прекрасно себя чувствует, активна, весела, здорова. И это результат ее полностью идиотского решения.

Дуань Цзиньфу. Китаец. Всю свою жизнь он проработал на стройках китайского социализма. Когда ему исполнилось 65 лет, он умирал. Последние годы он работал на стекольном заводе, поэтому у него, практически, не было легких.,он плевался кровью, он еле-еле ходил.  И как-то он едва шел по улице Пекина и увидел людей, которые занимались растяжкой. Конечно,  эти люди были намного моложе него. И он, непонятно почему, решил, что он тоже будет это пробовать. В этот момент он еле ходил. То, что он вообще не сгибался, об этом даже речи нет. И он с безумным упорством начал каждый день по 3 часа заниматься растяжками. Надо сказать, что до этого он вообще не занимался не только растяжками – вообще никаким спортом. Сейчас ему 73 года. Он абсолютно здоров.

new-age17

Заниматься он начал в 65 лет, когда он не то что сесть на шпагат, он еле стоял. То, что мы видим на фотографии – это самое простое движение, которое он выполняет. Просто разминка. Обычно он закидывает ногу за голову, скручивается узлом, и т.д.

Линн Рут Миллер. Приняла решение 8 лет назад, когда ей был 71 год. Сейчас ей 79 лет. С моей точки зрения – этот случай за гранью какой-то реальности. Девушка, у которой ничего не получалось профессионально до 71 года, в 72 года приняла знаете, какое решение? С моей точки зрения, это клиническое, психиатрическое решение. Она приняла решение начать карьеру в шоу-бизнесе. Благо, она жила рядом с городом Лос-Анжелесом. Она решила, что в 72 года она пойдет в шоу-бизнес. Ей сейчас 79. Что странно, она не в психиатрической больнице. Она выступает по всей Америке, она невероятно популярный комик на сцене. В Лондоне она так популярна, что ее просто узнают на улицах. Она очень талантлива, прекрасно выступает и очень хорошо себя чувствует.

new-age18

Невероятно смешная, невероятно талантливая, невероятно расслабленная.

Фауджа Сингх. Когда ему был 81 год, у него умерла жена. Сын забрал его из Индии в Лондон, где Фауджа до этого, практически никогда не бывал. Он сидел у себя в квартире в Лондоне, случайно выглянул в окно, и увидел, что люди бегут куда-то в трусах и спортивных костюмах (в Лондоне все любят заниматься джогингом). Ему абсолютно нечего было делать, он тоже надел трусы и тоже побежал. И так стал бегать каждый день. Ему сейчас 101 год. Он бегает Лондонский марафон вместе со всеми, добегает его до конца, 40 км.  Выглядит он вот так.

new-age19

 

Не так давно, он в этом своем возрасте, стал лицом фирмы “Адидас”.

Представить себе, что человек в возрасте 81 год начинает заниматься спортом, и приходит к таким результатам – я не знаю, как вы, я бы – если бы мне кто-то сказал, не поверил ни за что в жизни.

 Шигео Токуда. Этого человека я еще не сфотографировал, но я очень хочу слетать к нему в Японию. Сейчас ему 78 лет. Он принял свое решение, когда ему было 60 – 18 лет назад. В 61 год он решил помеять профессию. В 61 год он решил стать порноактером.  Сейчас он выглядит вот так.

new-age20

За 18 лет Шигео Токуда прошел большой творческий путь. Он исполнил ведущие роли более чем в 300 полномасштабных кинолентах, и продолжает активно сниматься.

Вся штука заключается в том, что все эти люди, все, что они сделали,  – они всего только отказались от следования нашим стандартам о старости.  Они сказали себе: Ок, мне полагается стареть так, но я этого делать не  буду, я это буду делать как-то иначе, я буду продолжать развиваться.
И когда на все это смотришь, возникает вопрос: если отказ от стереотипов старения  приводит к таким результатам, и с такой очевидностью, то может быть, наши стереотипы не совсем соответствуют реальности?

Может быть, то, что мы знаем о старости, не совсем правда?

Это, на самом деле, очень большой вопрос, потому что сегодня в мире 600 млн. человек находятся в возрасте 50-60 лет. Это люди, которые входят в тот возраст, когда они чувствуют, что начинают стареть и бояться того, что их ожидает.

И 289 048 221 – почти 300 млн. человек находятся в возрасте за 60 лет и живут в том состоянии, о котором мы сейчас говорим.  Если их представления о старости, о возможности жизни в этом возрасте, не соответствуют действительности, то вы представляете себе, о каком масштабе проблемы, и о каком масштабе потенциала ее решения мы говорим.

За последние 15 лет в мире было проведено исследований старости больше, чем когда-либо в истории человечества. Это произошло не случайно, это произошло, потому что через 30 лет человечество впервые окажется в ситуации, когда количество людей в возрасте за 60 лет превысит количество людей в возрасте до 15 лет.  (Доклад ООН 2010 года).

Я не могу сказать, что мир стареет. Просто жизнь теперь не только начинается раньше (об этом мы с вами знаем), – они и продолжается дольше.
И возникает этот большой период жизни, который может быть либо пыткой – для огромного количества людей, либо счастьем.
Мы все относимся к этому немного поверхностно: ну старость, ну ладно…

Знаете, был такой человек – китаец, который по официальным документам прожил 250 лет. Это, наверное, фигня, я в это, в общем, не верю. Потому что есть очень много источников, которые утверждают, что на самом деле он прожил всего 197 лет. Есть официальные письма Китайского правительства, которое поздравляет его со 120-летием, 150-летием, и т.д.  И знаете, по-настоящему, вопрос, который возникает, – вот чем он занимался последние 110 лет? Ну правда, ну чем? К этому времени все можно успеть. Представьте – фирмы насоздавали, сексом назанимались, женились и развелись 250 раз, детей огромное количество, проекты… К чему мы приходим после 60, после 70 лет?

Это не шутки. Я в Лос-Анжелесе встретил такую женщину, ее зовут Хедда Болгар. Она прекрасная тетка, она психоаналитик. Умница, яркая, красивая, такая классическая американская женщина-профессионал. Она живет одна, занимается йогой, путешествует, устривает дома ужины для Лос-Анжелесского психоаналитического сообщества, пишет книги, у нее 25-30 пациентов в неделю,  она очень популярна, очень дорогая по ставкам психоаналитиков. Все классическое, классическая американская женщина-профессионал, только с той разницей, что ей 104 года.  Она получила диплом психоаналитика в 1934 году, чуть ли не от Юнга.

new-age23

Когда Хедде исполнилось 50,  она не прожила еще половину своей жизни. Это даже, если засчитывать детство как полномасштабную, полноценную жизнь.

Поэтому – когда нам говорят про возраст после 60 лет – для того, чтобы оценить опыт прожитой жизни, посмотреть назад, и что-то там понять, – не многовато ли 40-50 лет, для того, чтобы понять, что ты делал в предыдущие 40-50? Это огромный кусок жизни.  И на мой взгляд, самая большая проблема в том, что, по-настоящему, мы не знаем, зачем он. Мы не знаем, зачем нам в жизни дано это время.

Мы знаем, что с начала жизни до 30 лет мы учимся, с 30 до 60 – это период самореализации. А с 60 до 90? Это что?

И то, что у нас нет цели, то, что мы не знаем, как мы будем развиваться дальше, это, собственно, то, что останавливает наше развитие.  Я не буду сейчас вдаваться в эту тему, потому что об этом есть в моей книге «Возраст счастья», я об этом рассказываю на семинарах, но на самом деле – ведь у этого большого куска жизни ведь должна быть какая-то цель!

Есть такая группа, она называется SOS – S-O-S,  Skydiver’s-Over-Sixty, не знаю, слышали ли вы об этом – это парашютисты после 60-ти.

new-age21

В этом кругу нет никого моложе 65 лет. Они все прыгают с парашютом. Основал эту группу человек по имени Билл Вуд, ему сейчас за 80.  И он говорит гениальную вещь: он говорит, что «нельзя перестать прыгать с парашютом, потому что вы постарели. Можно только постареть, потому что вы перестали прыгать с парашютом».
Это, на самом деле, вопрос, который касается всей нашей жизни. Мы стареем, потому что мы стареем, или мы стареем, потому что мы перестаем жить?

И вот сейчас, после того, как я 3 года проездил по миру, и встречался с огромным количеством этих людей, я могу вам сказать честно – у меня нет однозначного ответа на этот вопрос.

Я могу вам сказать, что в городе Цюрихе я встретился с человеком, которого зовут Чарльз Юкстер. Вот он, такой,

new-age22

Чарльзу 93 года, он врач. Когда ему было 60 лет, он почувствовал, что начинает толстеть.  И он решил заняться спортом. Когда-то в юности он занимался греблей.  И он снова стал заниматься греблей, довольно быстро привел себя в форму, и будучи врачом, решил поставить эксперимент: Он решил проверить, можно ли стареть, не болея. Он проводит эксперимент сейчас уже 30 лет. Сейчас ему 93, он в великолепной форме, он делает какое-то безумное количество отжиманий за 40 секунд, он со своим тренером занимается гантелями, прекрасно себя чувствует.

Он говорит очень интересную вещь. Он говорит, что мы перепутали старение и болезни. Мы воспринимаем старость как период, по сути своей, неестественный, период, автоматически связанный с болезнью.  На самом деле, по большому счету, это как воспринимать беременность болезнью. Беременность – это здоровый процесс. Могут быть какие-то сложности, где-то она проходит легче, где-то сложнее, но это, в целом, нормальный, естественный процесс. Ровно то же самое касается и старения. Хотя для нас, первый вопрос, который возникает в отношении пожилых людей, – это есть ли у них деньги на лекарства”.

Вступление, расшифровка текста и подготовка иллюстраций – Татьяна Чекалова.

Добавить комментарий