| Страница 51

Антицеллюлитное мыло своими руками

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

Очищение кожи по-японски

Наверное многие из нас замечали, какая красивая кожа у японок, причем независимо от их возраста. И секрет здесь не только в климате и продуктах (хотя это тоже очень важно), но и в том, как мы очищаем кожу. На поиск этого рецепта Розовую Пантеру подвигла философия японской косметики Forlled, основатель бренда которой Коичи Танака (Koichi Tanaka) в 2002 году получил Нобелевскую премию за свои разработки —…

Маска из коньяка и творога

Давайте ублажим лицо чудесной маской… Приготовим очень чистую, очень сухую баночку с закручивающейся крышкой (150-200мл). Возьмем один желток, столовую ложку творога с хорошей горкой, столовую ложку оливкового масла и совсем мало (не больше чайной ложки коньяка). Смешаем. Качество продуктов — очень важно. Творог — не сухой, не слишком кислый. Оливковое масло — только холодного отжима. Самая маленькая бутылочка коньяка — ее хватит на годы.

Массаж Шиацу

Метод Шиатцу – отнюдь не древний метод воздействия на организм, как иногда пишут люди, пытающиеся «раздувать» ценность метода искусственной подтасовкой фактов. Он разработан сравнительно недавно, в прошлом веке, доктором Токуиро Намикоши. Что, однако, совсем не умаляет эффективности этого метода. Сегодня этот сравнительно молодой метод официально принят и одобрен в Японии. В основе Шиатсу вовсе не лежит древний китайский точечный массаж, на изучение которого нужно потратить очень много…

Массаж-лимфодренаж по методике Clarins

Аннотация к кремам знаменитой лаборатории Clarins сообщает: «Применять крем рекомендуется согласно методике Clarins». Но, увы, самой методики в аннотации нет. Она описана только в инструкции-вкладыше к крему. Получается, необходимо купить недешевый крем, чтобы узнать, чтобы узнать, что это за методика.

Массаж для снятия эмоций Тайши Абеляр

ПРИЕМ 1 Положите левую ладонь на лоб и делай ею круговые движения. Затем проведите рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка, а потом встряхните кистями и пальцами в воздухе. Повторите эти движения и встряхивания еще несколько раз. Эти круговые движения предотвращают появление на лбу морщин. В ваших движениях не должно быть ничего небрежного или случайного. Выполняйте их, находясь в состоянии полного сосредоточения, так,…

Возвращение облика юности (омоложение кожи)

Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить появление угрей и возрастных пятен. Комплекс состоит из 14 упражнений. Упражнение 1. «К трем звездам» (1) ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: Стоять спокойно, слегка улыбаясь; расправить грудь и подтянуть живот, расслабить мышцы, ноги вместе, руки свободно опущены по сторонам. Дыхание медленное и ровное, смотреть…

Аюрведический массаж

  Этот массаж основан на принципах аюрведы — традиционного древнеиндийского учения, которое практикуется и по сей день. Аюрведа представляет собой сочетание физических, психических и энергетических упражнений, укрепляющих здоровье. Такой массаж расслабляет мышцы лица, улучшает кровообращение и усиливает приток жизненной энергии — праны — к отдельным зонам лица. ЛИЦО Массаж выполняется на массажном масле. Для приготовления масла смешайте 2 чайные ложки масла-основы (которое производится из косточек:…

О создателе системы Фейскультура

Я, Татьяна Чекалова – директор Академии физиологии и эстетического фитнеса, специалист по мимике, эмоциям, стресс-менеджменту,  создатель системы работы с лицом и телом ФЕЙСКУЛЬТУРА, автор лицевых программ «Гимнастика без комплексов», «Фейс-эластика», массажных методик “Альфа-массаж” и “Фейсбол”, методики восстановления лица после инсульта и травм и других, автор книг  “Новейший справочник по пластической анатомии мышц лица” и “Фейскультура: азбука лицевой гимнастики для женщин и мужчин”. 

Акупунктурный массаж “Молодость лица”

Акупунктурный массаж зародился несколько тысяч лет назад, в Древнем Китае. Действие массажа основано на движении внутренней энергии Ци, а также на теории меридианов, крови, внутренних органов и коллатералей (ответвлений меридианов).