Прием 8. Подъем скуловой кости и щек.

1. Поставьте основания ладоней к крыльям носа и приподнимите скуловую кость.

zogan08-1

2. Поднимая щеку, разведите ладони к верхней точке начала ушной раковины.

zogan08-2

3. Выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.


ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ, КОММЕНТАРИЙ К СТАТЬЕ
ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС, ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО ЗДЕСЬ:

Ваше имя

Ваш e-mail

Название статьи, к которой вы хотите оставить сообщение

Текст комментария

Добавить комментарий