Можно ли победить страх перед насекомыми и крысами?

В этой статье мы порассуждаем только об одном виде страха – страхе перед насекомыми и крысами.

С чего же мы начнем свои рассуждения? –  Сначала мы вспомним Ивана Петровича Павлова.

В школе все мы, с большим или меньшим старанием, изучали биологию. И со школьной скамьи помним эксперименты, в результате которых было сформировано такое понятие, как условный рефлекс.
Эта особенность организма живого существа, в том числе, человека, активно используется в нейро-лингвистическом программировании (там это явление получило название «якорь»)

Еще в 1920 году ученые Джон Б. Уотсон и Розали Рейнер провели эксперимент, главный действующим лицом которого был…11-месячный ребенок, которого ученые переименовали, дав ему «экспериментальное» имя Альберт.
Эксперимент до сих пор известен в науке как «Крошка Альберт» или «Маленький Альберт».

Крошка Альберт

Крошка Альберт

В чем заключалась фабула эксперимента?

Альберт не боялся крыс. Задачей ученых стало сформировать страх ребенка перед крысами, в частности, перед белой крысой, которая стала вторым участником эксперимента.
Ученые выяснили, чего на самом деле боится Альберт. Он боялся громких звуков. Боязнь громких звуков – естественный страх любого живого существа, имеющего уши, потому что громкий звук свидетельствует об потенциальной опасности и является сигналом-предостережением.

Ученые решили провести эксперимент на основе идеи Ивана Петровича Павлова о формировании нового условного рефлекса – страха перед крысой, собакой, пауком, и прочими представителями не-человеческого вида (ибо страх перед другими видами является именно условным рефлексом).

Ход эксперимента

Крошка Альберт 1

Ученые выводили «на сцену» белую крысу. У ребенка появлялся интерес. Однако, одновременно с крысой они ударяли молотком по металлической трубе. Громкий звук пугал ребенка и он начинал плакать.

Это повторялось столько раз, сколько было необходимо для закрепления рефлекса. Довольно скоро у ребенка белая крыса начала ассоциироваться с громким пугающим звуком.
И однажды ученые выпустили крысу и ребенок заплакал. Так у ребенка сформировался страх перед крысой.

Откуда берутся страхи?

Крошка Альберт4

Почему же крыс, пауков, и прочих маленьких и безобидных зверюшек боятся многие?

Ответ прост – потому что их боятся родители.
Но что же тогда движет этим страхом?

Такой страх – это безусловный рефлекс (то есть, врожденный, наследственно передающийся внутри вида), или, все-таки, как показано выше, все-таки, условный, сформированный?

Смею утверждать, что условный. И ВЫ боитесь пауков, тараканов, крыс, не потому что вы боитесь именно их, а потому, что ИХ боялся кто-то из ваших родителей, или из тех, кто заботился о вас в вашем раннем детстве.
И боялись вы вовсе не букашку-таракашку, а реакцию значимого для вас взрослого – его крик, выражение ужаса на лице.
И постепенно страх перед ЭТОЙ реакцией взрослого у вас перешел на страх перед тем объектом, который вызывал этот страх у взрослого.

Можно ли остановить это?
Разумеется, да.
Но это будет непросто. Для этого вам и вашим детям нужно осознать УСЛОВНОСТЬ вашей реакции, и сдерживать себя перед следующим поколением – не кричать при них при виде крысы или таракана, а, хотя бы, быстро выходить из помещения, куда проник «страшный» зверь.
Тем самым вы сформируете у себя другую стрессовую реакцию:
Вместо «СТОЙ» – вы сформируете у себя реакцию «БЕГИ».
Но о стрессовых реакциях мы поговорим в следующий раз.

Татьяна Чекалова.

Comments are closed.