Сайт Фейскультура — это сайт о красоте и молодости, а также о сохранении, продлении и восстановлении красоты и молодости.
Не об омоложении, а именно о сохранении, продлении и восстановлении красоты.
Почему не об омоложении?
Чтобы постигнуть практики омоложения, надо сначала физиологически состариться, хотя бы лет до 75-80 лет.
И только потом искать практики выхода из старости.
Может со временем мы займемся и этим направлением.
Татьяна Чекалова
Создатель этого канала, Татьяна Чекалова, начала исследовать это направление еще в 2005 году и зарегистрировала этот сайт в 2008 году, еще не исследовав информацию об омоложении в силу возраста.
Поисками информации, ее тестированием и развитием лицевой гимнастики Татьяна долгое время занималась бок о бок с Лайне Буттер (1964-2025).
В 2008 году Татьяна создала этот сайт, чтобы тут аккумулировать наиболее эффективные и интересные методики.
Спустя год, в 2009 году Лайне создала форум Ageless.su.
Результатом тесного сотрудничества Татьяны и Лайне и наших ресурсов стал рост числа девушек, заинтересованных в применении уже известных и исследовании неизвестных методик фейсфитнеса.
Татьяна с 2007 года активно начала знакомить Россию с гимнастикой для лица, проводя тренинги в разных городах страны.
Сначала учила, как можно наиболее безопасно выполнять те или иные упражнения. Но, благодаря врожденным наблюдательности и пытливому уму, Татьяна скоро поняла, что не все упражнения одинаково полезны разным типам лиц.
И вскоре родился авторский комплекс «Гимнастика без комплексов». Сама Татьяна о нем говорит, что это не строгий комплекс упражнений, сами упражнения могут меняться и иногда меняются.
Но это гарантировано самый безопасный сет для лица.
Татьяна брала упражнения, известные всем или редкие на тот момент, и проверяла их на многочисленных тренингах по всей стране на разных женских, и что немаловажно, на мужских лицах разного возраста.
И если после выполнения упражнения хотя бы на одном лице возникала проблема, упражнение менялось прямо на тренинге, отбраковывалось и или выбывало из комплекса, или адаптировалось так, чтобы подходило всем типам лиц, независимо от типа, пола и возраста.
Клиенты очень быстро оценили этот беспрецедентный подход к лицевой гимнастике и выступили с инициативой проведения инструкторского курса и обучения этому подходу.
Обучение тренеров фейсфитнеса
Первый инструкторский курс состоялся в Москве в июне 2010 года. На нем было всего трое участников.
Тем временем в системе Фейскультура рождались новые методики, как гимнастические, так и массажные, которые являются только дополнительными к основным, активным методам, обучающим мышцы работать правильно.
В 2017 году Татьяна одной из первых освоила методику дистанционного обучения.
В то время мало кто верил, что можно серьезно, глубоко и правильно освоить телесные навыки дистанционно. Но последующий карантин, связанный с пандемией COVID, доказал, что при владении методикой дистанционного обучения, и гимнастику, и даже массаж можно и преподавать, и изучать дистанционно.
В 2020 году Татьяна перенесла второй инсульт, который лишил ее речи (дизартрия).
Это произошло в разгар очередного инструкторского курса.
Алевтина Галимзянова
Алевтина Галимзянова, один из самых активных инструкторов Фейскультуры протянула Татьяне руку помощи.
Сначала Алевтина вела только практические занятия, но очень быстро, по мере обучения смежным специальностям и повышения уровня профессионализма стала соведущей курсов.
Сегодня Татьяна Чекалова и Алевтина Галимзянова продолжают активно продвигать Фейскультуру в массы, являются членами Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике для лица, спикерами конференций.
И сейчас на сайте можно найти информацию не только об эстетике лица и тела, но и о коррекции, развитии и восстановлении эстетических навыков.
Ведь внешняя эстетика лица и тела — это ни что иное, как нервные и мышечные навыки внутренней каждодневной работы мышц лица и тела.
Так внутри системы родилось еще одно направление – Функциональная Фейскультура, которое развивает Алевтина Галимзянова.
НАВИГАЦИЯ
Информация о Татьяне ЧЕКАЛОВОЙ
Информация об Алевтине ГАЛИМЗЯНОВОЙ
Информация о КУРСАХ для всех желающих и профессиональных курсах, которые проходят при содействии Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике для лица
Записаться на тренировки в клубе Функциональная Фейскультура (ведущий тренер — Алевтина Галимзянова)
Меню сайта под шапкой даст понимание, в каком разделе искать ту или иную информацию.