Татьяна Чекалова – физиолог, создатель системы работы с лицом и телом ФЕЙСКУЛЬТУРА, член совета Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике для лица.
Автор лицевых программ:
- Активационная программа «Гимнастика без комплексов»,
- Программа для глубоких мышц «Фейс-эластика»,
- Силовая программа «PowerFaceLifting»,
- Массажная методика “Альфа-массаж”,
- Массажная методика и “Фейсбол”,
- методики восстановления лица после инсульта и травм и других.
Автор книг “Новейший справочник по пластической анатомии мышц лица” и “Фейскультура: азбука лицевой гимнастики для женщин и мужчин”.
Специалист по мимике, эмоциям, стресс-менеджменту, профайлингу.
Член Совета Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике для лица.
Лицевыми практиками занимается с 2005 года. Регулярные семинары, мастерские и групповые занятия проводит с 2007 года.
Как пришла к практикам:
В 2005 году начала искать методики сохранения лица после похудения. Гимнастика для лица, действительно, помогла. Однако позже, в результате серьезных проблем со здоровьем, и, в частности, первым ишемическим инсультом (2006 г.) и парезом лица (2009 г.), Татьяне пришлось познакомиться с гимнастикой еще ближе.
В 2007 году Татьяна, в то время бизнес-тренер, провела первый выездной мини-тренинг по гимнастике для лица для участников слета бизнес-тренеров России.
Позже Татьяна создала авторскую систему для работы с лицом и телом ФЕЙСКУЛЬТУРА.
В систему входят активационная методика, уникальная методика тренировки мышц лица (в том числе, глубоких), программа силовой гимнастики для лица (совместно с Алевтиной Галимзяновой) на основе PNF, коррекция осанки как база для лицевых практик, техники обуздания эмоций – «врагов» красоты и молодости, массажные методики и многое другое.
Представляем вашему вниманию видеоматериал, который наглядно показывает, как восстанавливалось лицо после паралича.
После первого педагогического образования (УрГУ) Татьяна получила спортивное образование (ТГУ, г. Томск).
С 2017 года регулярно повышает квалификацию.
В 2008 году написала, но издала лишь 10 лет спустя, в 2018 году, книгу «Новейший анатомический справочник по мышцам лица для лицевых гимнастов».
Работе над справочником очень помогло дополнительное, медсестринское, образование.
В том же 2018 году была опубликована вторая моя книга – “Фейскультура; азбука лицевой гимнастики для женщин и мужчин”.
Немного из личного – Татьяна уже много лет постигает практики Великой Северной Традиции, регулярно посещает семинары Николая Ивановича Шерстенникова.
К сожалению методика настолько хороша, что иногда появляются другие нечистоплотные “авторы” системы Фейскультура – например, Алена Россошинская, присвоившая себе авторство Фейскультуры.
Татьяна — постоянный спикер научных и практических конференций в области эстетики, реабилитации и образования.
С 2020 года Татьяна восстанавливает речь и глотание после второго инсульта.
С этого времени интересы немного поменялись:
Татьяна прошла профессиональную переподготовку по клинической логопедии, курсы по миофункциональной терапии, фонопедии, отдельным разделам логопедии: дизартрии, ринолалии, логопедическому тейпированию, в том числе при дисфагии, заикании, мелкой моторике и т.д.
Актуальная деятельность Татьяны Чекаловой
- Обучает инструкторов лицевой гимнастики и проводит курсы для всех желающих.
- Совместно с Алевтиной Галимзяновой и другими коллегами ведет канал Функциональная Фейскультура на YouTube, посвященный восстановлению тела и речи при дизартрии при врожденных нарушениях и после инсульта и травм.
- Зеркало канала на Видеохостинге Платформа.