image-l

КОНЦЕПЦИЯ ФЕЙСКУЛЬТУРЫ

ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОК  сохранение молодости и пластичности лица нормотонус мышц головы – укрепление ослабленных волокон и мышц, растяжение укороченных мышц, сохранение физиологической эластичности мышц. поддержание/возвращение правильных пропорций и сбалансированности всех зон лица. подъем и раскрытие лица по векторам молодости. улучшение пластичности мозга через лицевую гимнастику и работу с мимикой и эмоциями.

КОД ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Сколько раз вы слышали фразу, что, если хочешь полюбить кого-то, нужно сначала полюбить себя? И сколько вам давали ценных рецептов – например, купить себе красивый шарфик (юбку, дом, машину, остров)? И кто-то, действительно, после этого заводил новый роман, который  либо оказывался удачным, либо вскоре заканчивался… В общем, рецепт с неизвестным концом…

ЧТО ТАКОЕ НЛП

Если мы заглянем в Википедию, с запросом «что такое НЛП» мы узнаем, что… «Нейролингвистическое программирование (НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — псевдонаучный подход к межличностному общению, развитию личности и психотерапии.

О ШЕЕ И ОСАНКЕ- ВОЗЬМИТЕ В РУКИ ЛОПАТКИ

⁃ Выпрямись, – говорили вам в детстве взрослые. Большинство из нас при такой команде (даже внутренней) отводят назад плечи и соединяют лопатки. Спина выпрямляется. При этом сокращается широчайшая мышца спины. И если мы попробуем повертеть шеей из стороны в сторону, она вертится «со скрипом». Незачет.

О СИНДРОМЕ ПОКЕР-ФЕЙС или» КАМЕННОЕ ЛИЦО»

«У Ольги каменное сердце, вам лучше в голову стрелять», – как-то рекомендовал неизвестный автор. А бывает, что сердце вполне себе мягкое и поперечнополосатое, и у кардиологов к нему нет никаких претензий, но вот лицо…

ВЛЮБИТЬСЯ В СОБСТВЕННОЕ ЛИЦО

Недавно пересматривала мультфильм «Влюбчивая Ворона». Находясь с своих течениях, увидела его под новым углом. Когда ворона влюбилась в Зайца, ей нравились все его особенности, даже косоглазие она определила как «раскосый».  Так же она любовалась и остальными героями.

Асимметрия лица. Исправима ли она?

Для самых нетерпеливых отвечу сразу – Да, исправима. А терпеливым предлагаю добавить статью в закладки, чтобы не потерять и читать дальше (вдруг кое-какая информация вас сильно зацепит?)

РАССЛАБЛЯТЬ ИЛИ УБРАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ?

Мне очень хотелось бы лично заглянуть в глаза тому, человеку, который первым заявил о том, что мышцы нужно расслаблять. А затем глянуть в его диплом, особенно, в приложение с оценками. Примерно догадываюсь, что бы я там увидела…

Расписание курсов по Фейскультуре

В связи с тем, что многие будущие инструкторы хотят учиться, но не имеют возможности приехать в города проведения семинаров, открыт набор на дистанционные программы подготовки инструкторов. Телефон для справок: +7 922 169 30 70 или e-mail: faceculture@yandex.ru

Программа дистанционного сертифицированного курса подготовки инструкторов

ДИСТАНЦИОННЫЙ ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС (продолжительность курса 2 месяца) Модуль 1. Основы лицевого фитнеса Теория • типы телосложения, ожидания и результаты гимнастики • типы старения • взаимосвязь лица и тела • выстраивание положения тела Практика • выстраивание положения тела • гимнастика без комплексов Модуль 2. Анатомия лица Теория • кости черепа • мышцы головы • напряжение и ослабление мышц лица: фиброзы и триггерные точки • черепно-мозговые нервы, задействованные в лицевом фитнесе • лимфатическая система Практика • гимнастика без комплексов Модуль 3. Монетизация…