Положение языка и пищеварение

Язык и речь

Про дыхание мы, пусть вкратце, поговорили.

Следующий важный процесс, который синхронен с функцией дыхания, это глотательная функция. Это очень важный механизм.

Как вы думаете, где  начинается пищеварение? — Оно начинается в ротоглотке. Пища в желудок поступает в рот. Только в совсем тяжелых случаях через вену, гасоназальный зонд или гастростому.

В норме начало процесса переработки пищи происходит во рту.

Тут, без преувеличения главенствующую роль играет язык. И тут важны функции языка, его тонус, подвижность, сила.

Поднимете кисть руки (тыльной стороной вверх) на уровне глаз. Если ваша рука здорова, она расслаблена, потому что сейчас у нее нет абсолютно никакой причины напрягаться.  В таком же положении язык должен располагаться во рту.  В норме он должен быть расслабленно прилеплен к твёрдому нёбу. Это правильное положение языка. Когда мы говорим о правильном положении языка, очень часто говорится о точке покоя языка. Это немножко неверное представление, потому что у языка точки покоя априори быть не может. Именно ТОЧКИ. Потому что он держится в таком верхнем положении, не за счет того, что мы кончик языка поднимаем вверх. А за счёт того, что как сейчас эта ладонь расслаблена (мы сейчас не напрягаем мышцы, чтобы пальцы были согнуты, это физиологически естественное состояние. Точно также собственные мышцы языка формируют форму языка. То есть правильное положение языка – это его правильная форма. И если они в гипотонусе, слабые, язык лежит на дне ротовой полости. Если мышцы язык в гипертонусе, особенно корень языка, то язык наполовину в глотке, и кончик, попросту не дотягивается до альвеол.

И только, когда тонус в норме, в состоянии покоя спинка языка на твердом нёбе и кончик автоматически попадает на альвеолы. То есть кончик на альвеолах – это ни в крем случае не самоцель. Главное – это расслабленное, ненапряженное положение спинки языка на твердом нёбе.

Это верно, когда мы говорим о покое. Но слюнные железы постоянно работают, и человек постоянно сглатывает слюну. Когда мы здоровы, это происходит незаметно, и мы даже не обращаем на это внимание.

В норме, при глотании язык поднимается вверх, еще сильнее прижимаясь к нёбу.

Определить, правильно ли прижимается язык, можно по налёту.

Если на языке достаточно сильный белый налёт, то, соответственно, мы можем говорить о том, что при глотании язык не касается нёба, или касается его недостаточно сильно.

При этом на языке и на твёрдом нёбе находится огромное количество рецепторов. Это датчики, работающие непрерывно. Например, они безошибочно знают, когда мы едим жёсткую пищу, когда глотаем мягкое и пьем воду. Это важно для пищеварительной системы. Эти рецепторы подают сигнал в желудок, где у нас вырабатываются ферменты, где вырабатывается желудочный сок, определенные вещества, чтобы переработать поступившую пищу. И ферменты при глотании жесткой пищи и при глотании воды совершенно отличаются. Это совсем разное рецепторное раздражение, и будущий разный ответ организма, и, соответственно, запускаются разные функции.

Поэтому, если речь идёт, например, о рефлюксе, или о нарушении пищеварения, вы можете посмотреть в зеркало на свой язык.

И, как это ни неожиданно, причиной расстройства пищеварения является нарушение функции глотания и неправильная функция языка.

Перейти в телеграм канал

Оцените статью