14 ноября 2020 года на 3-й международной конференции Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике лица Татьяна Чекалова прочитала доклад о мьюинге и реабилитации.
Вот ряд тезисов моего доклада:
- Язык — это мышечный орган, который занимает более трети нашей черепной коробки.
- Языком и гортанью управляют 6 пар черепно-мозговых нервов из 12.
- Мьюинг укрепляет и эстетически корректирует подъязычную область.
- Мягким нёбом управляет блуждающий нерв, тот самый, который обслуживает сердце. Регулярная активация мягкого нёба языком влияет на здоровье сердца.
- Язык – это мышечный орган, который крепится к подъязычной кости. Опущение языка влечет за собой опущение всех диафрагм, расположенных выше и ниже языка.
- При мьюинге мы воздействуем на все воздухоносные кости нашего черепа, сохраняя их подвижность и активность.
- Посредством мьюинга мы массируем и укрепляем все железы ротовой полости и носа, повышая устойчивость к простудным заболеваниям и заболеваниям дыхательной системы.
- Самые ближние к языку кости, на которые он воздействует при надавливании – твердое нёбо, верхняя челюсть, сошник, решетчатая кость и клиновидная кость.
- Через решетчатую кость проходит обонятельный нерв, который дополнительно активируется при надавливании языком на нёбо, что немаловажно для оздоровления организма в свете трендовых заболеваний.
- Воздействуя на клиновидную кость, мьюинг влияет на положение гипофиза в турецком седле, поддерживая его активность.
- Через верхнюю челюсть, скуловые кости и скуловые дуги мьюинг укрепляет височно-нижнечелюстной сустав, воздействует на барабанные перепонки и органы слуха.
- Стресс и жевательный акт языком несовместимы. Работая языком, мы воздействуем на парасимпатическую систему и снижаем уровень стресса.
Это лишь несколько побочных эффектов от применения мьюинга…