Мышцы лица — мифы и наука

Авторы слабительных направлений придумывают аргумент за аргументом, настаивая, что лицо нужно расслаблять и категорически нельзя тренировать.

Как выглядят адепты «слабительных» методик

Мы имеем все больше и больше живых примеров, когда у совсем молодых девочек кожа становится пергаментной (якобы перетирание жевательной мышцы, а в действительности – разрушение околоушной железы), борозда верхнего века нависает над ранее широко открытом глазу, на молодых лицах появляется сеточка мелких морщин, у людей даже ухудшается артикуляция. Причем все это происходит далеко не всегда от «бездумного» применения методики. Даже занимаясь с тренерами, люди приходят к таким плачевным результатам.

В инстаграме иные очень странные подписчики (кстати, что такие люди делают в инстаграме канала посвященном лицевой гимнастике?) в комментариях иногда постят для иллюстрации какие-нибудь страшилки, — якобы аргументированные и якобы экспертные мнения, почему нельзя тренировать лицо.

Истинные факты и ложные аргументы

Хуже, если  пищей, пусть, недоброкачественной для такой аргументации служит истинная информация, известная еще с 70-х годов прошлого века (например, из учебника анатомии С.С. Михайлова) о том, что мышцы головы были созданы из 1 и 2 жаберной дуг.

Дело в том, что среди тех, кто интересуется методиками сохранения красот, далеко не все знакомы с анатомией, и, тем более физиологией или биомеханикой мускулатуры головы.

И, когда некто вставляет этот факт в свой пост в соцсети, у многих создается впечатление, что, значит, этот человек грамотный, и ему можно верить т дальше.

В действительности, если знаешь буквы, и умеешь их читать, это еще не значит, что ты умеешь понимать текст…

Стадии развития эмбриона

Из эмбриологии мы знаем, что существует три важных стадии в истории человека:

Стадия зачатия. В силу экономии вашего времени опущу занятный рассказ о производстве зиготы.

Эмбриональная стадия. На протяжении всей этой стадии происходит формирование различных наших тканей. Все наши органы и более тонкие детали будущего человека формируются на этой стадии.

Помните, в школе нам часть говорили, что мы «готовимся стать человеком». Так вот, они нам врали! В школе мы уже были людьми. А вот готовились  стать человеком мы как раз на эмбриональной стадии.

– Внеутробная, или постнатальная стадия. Эта стадия начинается сразу после нашего рождения. Рождаемся мы уже состоявшимися. сформировавшимися людьми.

На 4 неделе эмбрионального развития формируется 40 пар сомитов, среди которых различают:
5 – затылочных,
8 – шейных,
12 – грудных,
5 – поясничных,
5 – крестцовых,
от 3 до 4-5 – копчиковых.

В головном отделе эмбриона из мезодермы жаберных дуг возникает группа бранхиогенних мышц, которая включает: мышцы головы, шеи, мягкого неба, глотки и гортани. Они иннервируются V, VII, IX, X парами черепных нервов.

В каждый миотом (миомеры) врастают спинномозговые нервы – невромеры, образующиеся на уровне сомитов.

При изменении положения мышцы изменяется и положение нерва, который к нему подходит. А это, как минимум, намекает нам на то, что мышцы всей головы, и, в частности, лица, должны быть в тонусе, чтобы сохранить возможность удерживать тело в пространстве.

Иннервация без границ

Да, мышцы разных частей нашего тела формируются с «географически» разных участков нашего будущего тела.

Но ученые-анатомы в отличии от анатомов-фантастов, не проводят жестких границ между мышцами тела и мышцами лица, так как  знают, что все мышцы нашего организма взаимосвязаны, и что исчерченные (или поперечнополосатые) мышцы нашего лица взаимосвязаны с поперечнополосатыми мышцами тела, потому что между черепно-мозговыми нервными волокнами и спинномозговыми нервными волокнами нет таких жестких границ, как между Америкой и Европой (и то, как вы знаете, страны, даже разделенные океанами, прекрасно коммуницируют).

Например, черепно-мозговой блуждающий нерв иннервирует как мышцы мягкого нёба, так и сердце и мышцы брюшной полости.

Сегодня есть исследования, которые, правда, пока не имеют четких доказательств, о том, что тройничный (черепно-мозговой) нерв тянется аж то таза. И точно такая же взаимосвязь между спинно-мозговыми нервами и лицом.

Эксперимент с вашим участием

Хотите лично проверить?

Сядьте на твердую поверхность и ссутультесь. Сильно ссутультесь. И внимательно послушайте свой лоб.
Теперь выпрямитесь. Расправьте ключицы и плечи. Послушайте снова свой лоб.
Повторите эксперимент раза 3-4.
Вы почувствовали изменения вашего лба?

Поставлю вопрос иначе – вы почувствовали взаимосвязь мимической лобной мышцы с трапециевидной мышцей (шеи и спины), ромбовидными мышцами (лопатки) и широчайшей мышцей спины?

И то, что все эти мышцы из разного “теста” – из первой и второй жаберных дуг или из нервной трубки спинного мозга, – вы сейчас почувствовали, что  эта взаимосвязь мышц лица и тела очевидна и однозначна.

А это говорит, что версия о том, что “тренировать мышцы тела можно, а тренировать мышцы лица – нет” – как минимум, не не имеет доказательств.

О, слабительные школы с их дискредитацией научной анатомии…. Хвала им!
Покуда есть на свете такие направления, у нас, инструкторов лицевой гимнастики, всегда будет много работы.
Потому что целая индустрия антикрасоты и антинауки портит лица наивных людей, которые приходится восстанавливать.

FACECULTURE