Эта техника взята из книги Марго “Только для мужчин”.
Я не буду выкладывать всю книгу, тем более, ее не сложно найти в сети.
Не буду, потому что не вижу смысла занимать ваше время чтением 40 страниц американских лозугнов в стиле “гип-гип ура моей методике.
Позволю себе опубликовать только квинтэссенцию методики
Но, все-таки, прежде, чем рассмотреть саму методику, сначала несколько фактов.
ФАКТ № 1
Наше тело покрыто волосами, большая часть которых невидима невооруженным глазом, но то, как мы ухаживаем за волосами, видимыми нам, многое говорят о нашем имидже.
Тело человека, включая щеки и лоб, покрыто тонкими волосками, которые называются пушком или пушковыми волосами. Они вырастают длиной до нескольких миллиметров и столь тонки, что почти невидимы. Единственные части тела, где отсутствуют такие волосы и которые действительно можно назвать голыми – это кожа ладоней, подошвы ног, губы, веки, соски груди и определенные части гениталий. Никто точно не знает, почему у нас растут пушковые волосы и какова их функция, хотя полагают, что они способствуют испарению пота.
Волосы на наших бровях и ресницах короткие и жесткие. Считают, что они защищают глаза от пота, пыли и яркого света. Аналогично принято считать, что короткие волосы, которые растут в ноздрях и в наружном слуховом проходе, служат своеобразным фильтром против проникновения насекомых, пыли и других раздражителей.
Более длинные мягкие волосы растут подмышками (подмышечные волосы) и вокруг половых органов (лобковые волосы). Функция подмышечных волос в настоящее время неизвестна. Лобковые же волосы, как предполагают, защищают кожу под этими волосами от раздражений, вызываемых движениями во время половых сношений.
У мужчин мягкие волосы также растут на лице в виде бороды и усов. Эти волосы похожи на волосы на голове в том отношении, что они вырастают очень длинными, если их не стричь.
Самые длинные волосы растут на голове. Они защищают голову от травм и от солнечных лучей, но, возможно, более важным является тот факт, что волосы на голове служат украшением, неким символом или знаком. Волосы на нашей голове, – как и то, как мы за ними ухаживаем и какую прическу мы носим, – составляют существенную часть языка тела в нашем сексуальном и социальном общении. Волосы связывают наш имидж с ощущением нашего положения в обществе.
ФАКТ № 2
У мужчин волос больше, чем у женщин.
В животном мире почти всегда, какое животное бы мы ни взяли, самца украшает шерсть более яркой окраски и более заметной формы, нежели самку. Цель таких украшений заключается в том, чтобы помочь самцу занять главенстующее положение среди соперников в борьбе за самку. Хотя, если рассматривать человеческое общество, у женщин традиции ухода за волосами и беспокойства об их внешнем виде имеют более глубокие кони, нежели у мужчин. У мужчин больше волос на лице, на животе, груди, спине, а также на руках и ногах. Такое распределение волос является следствием действия половых гормонов, и их связь с мужской половой зрелостью сделала волосы символом мужества практически в любой произвольно взятой нами культуре на протяжении всей человеческой истории. И в нашей культуре разумеется.
ФАКТ № 3
Каждый отдельный волос, который мы можем различить на голове у человека, состоит из мертвого вещества, элиминируемое (т. е. удаляемое) из-под кожи. Волосы не могут получать питание откуда-то сверху, питание поступает только снизу.
Волосы – это “отработанный” продукт, состоящий в основном из протеина, который называется кератин. Стержень волоса как таковой не имеет ни своего кровоснабжения, ни какого-либо своего нервного обеспечения.
Каждый волос состоит из корня (части, находящейся под кожей головы) и стержня (части, которая выступает над поверхностью скальпа). Каждый волос состоит из трех слоев клеток.
Строение волоса:
1) стержень волоса;
2) сальная железа;
3) мышца, поднимающая волос;
4) корень волоса;
5) волосяной фолликул;
6) наружное и внутреннее корневое влагалище;
7) волосяная луковица;
8) волосяной сосочек.
Слой кутикулы – самый верхний слой – состоит из налегающих друг на друга, подобно чешуе рыбы, клеток, которые направлены от головы к кончиками волос. Некоторые химические растворы могут приподнимать эти чешуйки, так что жидкость проникает внутрь стержня волоса. Именно это происходит при тонировании (легком окрашивании) волос, их окраске вообще, при обесцвечивании, укладке, выпрямлении или накручивании волос. Когда говорят, что волос “сечется” или повреждается механически, это значит, что разрушен слой кутикулы.
Кора или корковый слой (вещество) волоса – это промежуточный (средний) его слой. Он состоит из вытянутых клеток, которые придают волосу прочность и эластичность. Корковый слой содержит также меланин – пигмент, количество которого обусловливает цвет волоса.
Мозговый слой (вещество) волоса, лежащий глубок внутри, состоит из клеток круглой формы. Это сердцевина волоса, которая иногда отсутствует в достаточно тонких волосах.
ФАКТ № 4
Все наши волосы располагаются в маленьких мешочках, которые называются фолликулами.
Каждый волосок на нашем теле получает свое начало в фолликуле. Фолликул – это соломкообразное углубление в коже, через которое растущий волос выходит на поверхность кожи. Размер, форма и направление роста фолликула определяют размер, форму и направление роста волоса, который выходит из нее. Если фолликул расположен в коже головы вертикально, то волосы, скорее всего, будут прямыми. Если фолликулы кривые или изогнутые, волосы, которые выходят из них, будут кудрявыми или волнистыми. Фолликулы на коже головы и лице самые крупные. Соответственно, волосы на голове и бороде самые длинные и толстые по сравнению со всеми остальными волосами на теле человека.
Итак, фолликул содержит в себе волос, но он (фолликул) не производит его и не укрепляет. Его роль заключается в том, чтобы служить защитной оболочкой для волоса.
ФАКТ № 5
К каждому фолликулу прикреплены одна или несколько сальных желез и одна непроизвольная мышцы.
Сальные железы – это маленькие мешочки, прикрепленные к фолликулу и выделяющие кожное сало, которое называется секретом сальных желез (сибам). Этот секрет течет по протокам сальных желез и выходит в устье фолликула, придавая стержню волоса блеск, красоту, а заодно и смягчая его. Сибам также смягчает кожу и придает ей эластичность.
Повышенное выделение сибама (кожного сала) из сальных желез приводит к появлению простой формы жирной перхоти или к шелушению верхнего слоя кожи (эпидермиса). Если чрезмерно большое количество сибама (кожного сала) закупоривает поры кожи на лице, то появляются угри и прыщики.
К нижней части каждого фолликула прикреплена маленькая непроизвольная мышцы, известная как мышца, поднимающая волос. Когда чувство страха или холода приводят к сжатию этой мышцы, то волосы “становятся дыбом” или появляется “гусиная кожа”. Известно также, что к сжатию этих мышц может привести и какой-либо эмоциональный стресс.
ФАКТ № 6
Если фолликул – это место производства волоса, то сосочек волоса – это его “отец”.
У основания каждого фолликула находится своеобразный выступ ткани, который называется сосочком. Сосочек тянется от центра фолликула к нижней части волоса, которая обхватывает этот сосочек по кругу, образуя волосяную луковицу. Похожая на булаву волосяная луковица составляет нижнюю часть корня волоса.
Сосочек производит клетки волоса. Он синтезирует протеин, чтобы питать рождающиеся на его периферии клетки волоса. Новые клетки, образовавшиеся у основания волосяной луковички, вытесняют вверх старые клетки, которые по мере своего подъема дифференцируются на три типа клеток, составляющие стержень волоса.
При стимулировании сосочек наполняется кровью. Когда он наполнен кровью, он способен к жизнедеятельности. Пока сосочки функционируют, волосы растут. Без сосочка образование новых клеток волоса невозможно. Только через сосочек питание доходит до волосяной луковички.
ФАКТ № 7
Когда волос естественным образом выпадает, сосочек отделяется от него и просто начинает производить замену выпавшему волосу. Этот процесс выпадения волос и замена их новыми происходит каждый день и представляет собой “цикл жизни волоса”.
Подобно всем животным, у людей также происходит естественное выпадение волос. У большинства людей число волос на голове колеблется от 90000 (у рыжих) до 140000 (у блондинов). Нечто среднее наблюдается у брюнетов. Но в отличие от некоторых животных, у которых линька носит сезонный характер – т. е. шерсть или оперение у них выпадают в одни момент времени – мы теряем определенное число волос ежедневно. Наши фолликулы вытесняют все волосы одновременно. В среднем большинство из нас теряет волосы ежедневно в количестве от 50 до 100 штук. Это те волосы, которые вы находите на подушке, в ванной, на щетке или расческе. Такое выпадение волос – не причина для беспокойства. Наоборот, если у вас не выпадают волосы каждый день, значит у вас есть все признаки возникновения серьезных проблем.
Волосы растут согласно установленному циклу. Каждый волосок на голове вырастает в среднем на полдюйма (1-1,5 см) за месяц и растет в течение 2-6 лет (в среднем 4 года). Затем волосы остаются, как бы в состоянии покоя и не меняются в течение 3-х месяцев, пока они не будут вытеснены и заменены новыми волосами. Как бы то ни было, в любой момент времени больше волос растет, нежели пребывает в состоянии покоя или выпадает.
Когда волос выпадает, его луковичка ослабевает и отделяется от сосочка. Волос начинает медленно выдвигаться через фолликул на поверхность кожи, где и происходит его выпадение. Между тем, вокруг сосочка начинает формироваться новый волос. Вот так и происходит смена старого волоса новым. Если вы не теряете волос, то это значит, что ваши сосочки не производят новых волос.
Когда наши волосы, как говорят, “редеют”, длинные волосы на голове выпадают, но вместо новых нормальных волос на их месте начинает расти пушковый волос. Сосочек больше не производит равноценного нового волоса вместо выпавшего старого. “Поредение” становится заметным, когда выпадает (без равноценной замены) около 40% первоначальных, если так можно сказать, волос.
Но почему сосочку не удается породить новый волос на голове? Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно обратиться к рассмотрению факта № 8.
ФАКТ № 8
Жизнь волоса заключена в сосочке, а жизнь сосочка, в свою очередь, зависит от снабжения ее кровью
Хотя кожа – это только одна из важных частей тела, она требует чудовищные объемы крови и вмещает в себя от 1/2 до 2/3 от общего объема крови организма. Более того, кожа головы, т. е. та ее часть, которая охватывает череп, имеет самую разветвленную в организме сеть кровеносных сосудов. Это значит, что по сравнению с другими частями тела кожа головы ощущает наибольшую потребность в крови и имеет “хороший аппетит” на нее.
Сосочек – это один из тех органов тела, где процесс метаболизма (обмена веществ) протекает наиболее активно. Он осуществляется с чрезвычайно большой скоростью и, следовательно, должен регулярно поддерживаться поступлением больших питательных веществ и кислорода. Эти потребности обеспечиваются густой сетью капилляров, которые несут в себе очень богатый запас крови.
Сосочки должны быть наполнены кровью, если они собираются дать начало новой жизни, производя клетки, необходимые для роста и пополнения волос. Если капилляры, снабжающие сосочки кровью, суживаются или если циркуляция крови нарушается по какой-то причине, то сосочки не смогут произвести должной замены волос. Когда из-за этого сосочки истощаются, выпадать-то волосы выпадают, но их соответствующей замены добиться уже на удается. Вместо этого сосочки атрофируются, образуя пушковые волосы, которые весьма похожи на ворс персика.
Образование и рост клеток волоса зависит от правильного питания сосочка, а жизнеспособность сосочка, в свою очередь, зависит от его кровоснабжения.
Факт № 9.
Выпадение волос может начаться одновременно с достижением половой зрелости. У каждого пятого мужчины поредение волос начинается с возраста в пять лет, и к тридцати годам он окончательно лысеет. Чем раньше начался этот процесс, тем труднее его нормализировать.
Факт № 10
Каждый из нас слышал, что для того, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, волосам нужно обеспечить правильное питание. И в качестве “правильного питания” нам предлагается невероятное количество шампуней, бальзамов, масок, и прочих средств. Конечно, тут дело вкуса каждого, какой шампунь или бальзам выбрать.
НО ПИТАЮТСЯ ВОЛОСЫ ОТНЮДЬ НЕ ШАМПУНЯМИ, И ДАЖЕ НЕ МАСКАМИ. ВОЛОСЫ ПИТАЮТСЯ…КРОВЬЮ.
Волосы питаются кровью, поступающей в кожу головы. Макушка головы – это такая же конечность тела, что и кончики пальцев рук или ног. На самом деле, это самое трудное для поступления крови место из всех мест, куда она поступает. Вот почему у большинства мужчин волосы начинают выпадать с макушки. Это одно из тех мест, где наглядно проявляется то, что выпадение волос является результатом нарушения кровоснабжения. В то же время, по бокам и на тыльной части головы, куда кровь продолжает поступать, этого не происходит.
Строительство” волоса идет в сосочке, а сосочки питаются исключительно кровью, которая подается к ним через капилляры. Это не значит, что, если вы будете ежедневно энергично втирать эти средства в голову, у вас не появятся новые волосы. Массажируйте достаточно энергично, и они появятся на вашей голове. Но, если вы фермер со своим птичьим хозяйством, то помет вам обойдется дешевле.
Научно доказано, что нет таких шампуней или эмульсий, применяя которые для волос и для скальпа, стоит рассчитывать, что их ингредиенты проникнут в кожу, попадут в фолликул и будут поглощены сосочком, – такого мнения придерживается доктор Элиот Элперт, врач из Массачусетской больницы общего профиля.
Сосочкам нужна кровь, а не какие-то особые питательные вещества, способствующие росту волос. Явных доказательств того, что какие-либо витамины, минеральные или другие питательные вещества могут оживить сосочки и дать начало роста волос, нет, с таким же успехом вы можете пытаться пить змеиный жир.
Факт № 11.
Волосы растут циклично. При этом каждый волос обычно растет в течение 2-6 лет, затем на три месяца его рост прекращается, пока новый волос не вытеснит старый из его фолликулы. При модели мужского облысения период роста волос становится все короче и короче, а вновь появляющиеся из сосочка волосы вырастают менее длинными и появляются уже реже. Вы начинаете замечать, что волосы на макушке уже не столь длины и не так густо растут, как это было раньше. В конечном счете, они начинают напоминать ворс персика.
При мужском типе облысения “лысые” фолликулы с каждым циклом роста новых волос сокращаются в размере. Сосочки также постепенно уменьшаются. Тот факт, что они продолжают порождать крошечные пушковые волосы, говорит от том, что сосочки, несмотря ни на что, еще не погибли. Даже на самой лысой голове со “стажем” облысения часто в десять, двадцать и более лет можно найти эти едва видимые волосы. Это обнадеживающий признак. Лишь только после того, как будет закончен их самый последний цикл, некоторые из этих фолликулов, по всей видимости, исчезнут.
Факт № 12.
Еще Гиппократ впервые 2500 лет тому назад обратил внимание на то, что евнухи – кастрированные мужчины – никогда не лысеют. Отличие же евнухов и женщин от нормальных мужчин заключается в том, что у последних в крови содержатся андрогены. Более того, было обнаружено, что если евнухам ввести андрогены или если женщины начнут принимать их в виде противозачаточных пилюль, у них неожиданно может начаться выпадение волос. Кроме того, женщины, страдающие от определенного вида опухоли на надпочечной железе, которая способствует выработке мужских половых гормонов, могут неожиданно начать лысеть. И еще: некоторые женщины в климактерический период, когда их гормональный баланс изменяется, и мужские гормоны превалируют, также теряют волосы.
Однако, анализ крови многих лысых мужчин показывает, что у них в норме количество андрогена. Другие мужчины, вовсе не лысые, подтверждают анализами повышенное количество андрогена в организме. И, наконец, есть целые семьи, где из поколения в поколение наблюдается проблема с волосами. Следовательно, не в андрогенах, или, во всяком случае, не только в андрогенах дело.
И, наконец, факт № 13.
Причиной облысения является плохая циркуляция крови в коже головы. В ней находится самая сложная во всем организме сеть капилляров, испытывающая величайшую потребность в крови. В то же время, виски, лоб (передняя часть головы) и темя черепа – это наиболее труднодоступные для поступления крови места, поскольку ей приходится преодолеть силу гравитации, чтобы достичь их. Уменьшившийся приток крови приводит к истощению сосочков, что, в свою очередь, вызывает их сокращение, переход в бездеятельное состояние, и как результат, неспособность производить новые волосы на голове.
Виски, лоб и темя содержат только очень тонкий жировой слой и не имеют абсолютно никакой мышечной ткани. Чем туже натянута кожа головы (скальп), например, в результате пластической операции, напряжения или стресса, тем больше сужаются кровеносные сосуды и, следовательно, тем меньше поступает крови к сосочкам. Результат – усиление выпадения волос. Именно сжатие капилляров в коже головы в результате стрессового состояния или напряженности современной жизни приводит к мужскому типу облысения
Облысение может стать “семейной традицией”, поскольку плохая циркуляция крови – и/или неправильные методы ухода за волосами – могут передаваться от поколения к поколению.
Женщины лысеют меньше, чем мужчины потому, что приучены по “сто раз в день поправлять свою прическу”. Они постоянно тянут, подергивают, расчесывают расческой, щеткой или массажируют свои волосы и кожу головы, лишь бы выглядеть как можно лучше. Все эти действия – стимуляция кожи головы, а это, в свою очередь, создает хорошие условия для циркуляции крови. Хорошая циркуляция крови питает женские волосы и регулярно их пополняет. Как правило, женщины, чьи волосы оставляют желать лучшего, не носят длинных волос, предпочитая более короткие стрижки. А это значит, что причесывать голову нужно чаще. Таким образом, эти женщины подсознательно создают себе все условия, чтобы как можно чаще стимулировать кровообращение головы.
Возможно, вы уже догадались, о чем пойдет речь дальше.
И все же, если это вам все еще интересно, или, если вдруг, вы еще не разгадали секрет,