Массаж лица · 05.04.2014

Юкуко Танака. Дзоган массаж. Разбираем приемы-2

Прием 6. Подъем щек.

Устранение провисания щек и отечности средней части лица. Подъем щек (упражнение противопоказано людям с худыми лицами). Упражнение выполняется отдельно на каждую сторону.

  1. Поставьте средний и безымянный пальцы руки на угол нижней челюсти (см. иллюстрацию).
  2. С нажимом переместите пальцы и мышечную массу к крылу носа.
  3. Выполните растяжку, с нажимом переместив пальцы к верхней точке начала ушной раковины.
  4. Выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза, затем выполните его для другой стороны лица.

Прием 7. Устранение носо-щечного жирового комка.

Носо-щечный комок может образовываться из-за частых простуд и насморка, а также по другим причинам.

  1. Совершите легкую вибрацию в прорабатываемых точках, размягчая комок носогубного жгута.
  2. Отведите пальцы к верхней точке начала ушной раковины.
  3. Выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

 

Прием 8. Подъем скуловой кости и щек.

  1. Поставьте основания ладоней к крыльям носа и приподнимите скуловую кость.
  2. Поднимая щеку, разведите ладони к верхней точке начала ушной раковины.
  3. Выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

 

Прием 9. Выведение лимфы из подбородочной зоны лица.

 

  1. Поставьте основания ладоней с обеих сторон от подбородка на область поднижнегубной складки.
  2. Выведите скопившуюся лимфу основаниями ладоней к верхним точкам начала ушной раковины.
  3. Выполните завершающий прием.

Повторите упражнение 3 раза.

 

Прием 10. Стабилизация лица. Устранение отечности нижней половины лица.

  1. Внутренними ребрами ладоней захватите нижнюю половину лица.
  2. Отведите лимфу к верхним точкам начала ушной раковины.
  3. Выведите лимфу завершающим приемом.

Повторите упражнение 3 раза.

 

 

Прием 11. Устранение морщин на лбу.

  1. Зигзагообразными движением пропилите пальцами одной руки лоб от одного виска до другого (от точки Тхай-Ян-Сюэ на одном виске до одноименной точки на другом виске).
  2. Повторите «пиление» от виска до виска 3 раза.

Выполните завершающий прием.