Шея – взять на карандаш

komp-and-neckСовременный человек проводит свою жизнь за компьютером, весь  рабочий день, а часто и домашний вечер, проводя в застывшей позе с вытянутой вперед и неестественно изогнутой шеей.

Рано или поздно лояльная к своему владельцу шея, начинает подавать голос: хруст в шее при поворотах головы, потемнение в глазах при смене позы, головокружение, боль в самой шее и в плечах – это далеко не весь перечень симптомов, связанных с ухудшением состояния шеи.

Чтобы сделать шее приятное, возьмите в зубы карандаш (так же, как это сделал человек очень разумный на иллюстрации) и продолжите работу.

neck-pensil1

Прислушайтесь к своей шее – также безвольно она продолжает свисать над экраном монитора, или что-то в ней изменилось?

Скорее всего, вы почувствуете, что у вашей шеи будто появился некий стержень. Не тот, что вы держите в зубах, а другой.

Если к вам обратятся коллеги, разговаривайте с ними, не вынимая изо рта карандаш. Это улучшит вашу дикцию.

Чем занять шею в свободное время

А в свободное от бесед с коллегами и работы за компьютером время переместите карандаш, взяв в зубы один его кончик, как демонстрируее на иллюстрации другой человек разумный, и напишите карандашом в воздухе несколько слов:

  • pensil моя прекрасная шея
  •  русский алфавит
  •  латинский алфавит
  •  если знаете, десятка три китайских иероглифов или 46 знаков японской азбуки хираганы, если не знаете – напишите дореволюционный русский алфавит (в конце концов, перед вами же компьютер!!!)
  •  цифру своего возраста (столько раз, сколько вам лет)
  •  ну и, напоследок – напишите в воздухе те слова или цифры, которые находятся сейчас перед вами на экране вашего монитора.

Трудно сказать, что скажут вслух ваши коллеги, но ваша шея тихонько прошепчет вам спасибо.

Татьяна Чекалова.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ, КОММЕНТАРИЙ К СТАТЬЕ
ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС, ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО ЗДЕСЬ:

Ваше имя

Ваш e-mail

Название статьи, к которой вы хотите оставить сообщение

Текст комментария

Comments are closed.